지난주부터 목이 안돌아가서 ㅋㅋ(링크수정) 정보
지난주부터 목이 안돌아가서 ㅋㅋ(링크수정)
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좀 낫는가 싶었는데
삼일 연짱으루다가 무거운거 들고 여기저기 면접보러 다녔더니
어깨하며 목이 아직도 뻐근하네요 ㅠ ㅠ
스트레칭하면서 살살 풀어줘도 딴딴...ㅠㅠ
건 그렇고, 그래서 백팩을 좀 저렴한걸루다가 사려고 하는데,
이거 어떤가요?
남녀공용이라고 하는데, 여자가 매고다녀도 괜찮을런지 ㅋㅋㅋ
뭐 사실 그런거 잘 신경 안쓰긴 하는데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 얘기 듣고 싶어서-ㅅ -;;
역시 한쪽으로 매는 가방은 영 몸에 안좋네요 ㅠ
아이구 어깨야../ 목이야.../
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댓글 42개
주말에 푹 쉬세요.
@지운아빠 친정에서 푹 쉬세요 ㅎ
@천사별 전 안 간다니까요. 냑Bot 같은 양반 ㅠㅠ
@지운아빠 네 ㅠ ㅠ 그래도 할 일이 태산같네요, 바쁘다고 밀어두었던 집안일들이 묵직하게 남아있어서 원 ㅠ
드뎌 백팩의 세계에 재입문하시는건가요 ㅎ
@천사별 면접 때문에 옆가방 매고 2주 생활했는데요 원래 백팩 매고다니는 편이라 ㅠ ㅠ
어우 못해먹겠네요~
어우 못해먹겠네요~
이마에 손을 대고 뒤로 밀고 머리는 앞으로 밀어 보세요. 좌우도 같은 원리로 해 보세요.
도움이 되실겁니다. 뒤는 구지 하지 않아도 됩니다.
어깨는 손을 들어 접어서 손바닥이 뒷목으로 가게하고 반대쪽 손으로 팔꿈치를 잡아 머리쪽으로 땡겨보세요. 이때 자세는 바르게 하거나 약간 뒤로 스트레칭 한다는 느낌으로 하시면 도움이 되실겁니다. 물론 좌우 번갈아 하시면 좋습니다.
도움이 되실겁니다. 뒤는 구지 하지 않아도 됩니다.
어깨는 손을 들어 접어서 손바닥이 뒷목으로 가게하고 반대쪽 손으로 팔꿈치를 잡아 머리쪽으로 땡겨보세요. 이때 자세는 바르게 하거나 약간 뒤로 스트레칭 한다는 느낌으로 하시면 도움이 되실겁니다. 물론 좌우 번갈아 하시면 좋습니다.
@승희아빠 오, 뻐근한게 살살 풀리는 느낌도 드는 데 더 해봐야겠어요 ! 감사합니다 ㅎ
스트레스가 원인인듯 하네요. 빨리 좋은 직장을 구해야할텐데...
따뜻한 물에 몸을 푸는게 아주 좋을듯합니다.
응급 조치로 드라이기로 목 뒷부분을 따뜻하게 하면서 한손으로 풀어주는것도 좋겠습니다.
빨리 쾌유하시길....
따뜻한 물에 몸을 푸는게 아주 좋을듯합니다.
응급 조치로 드라이기로 목 뒷부분을 따뜻하게 하면서 한손으로 풀어주는것도 좋겠습니다.
빨리 쾌유하시길....
@컴대장 오 ㅎ 드라이기로... 퇴근하고 가서 함 해볼게여!!
따뜻하게 해주라고는 하는데 영 더워서 원 ㅎㅎ
따뜻하게 해주라고는 하는데 영 더워서 원 ㅎㅎ
@nanati 너무 뜨겁게 하시면 화상입을 수 있으니 조심해서 하세요.^^
@컴대장 그러니까요 ㅋㅋ 근데 원래 드라이기가 좀 뜨겁지 않나요? ㅠ ㅠ
손을 멀리 뻗어야 하나 크크크
손을 멀리 뻗어야 하나 크크크
왜 가방 디자인 얘긴 없죠?ㅠ
@nanati 가방 무게가 중요한듯하네요.
무겁게 느껴지신다면 양쪽 어깨끈 있는것을 하셔야합니다.
여성분들이 그런 가방 메고 다니는거 보면 이쁘던데요.
이번 기회에 쎄일러문 가방 하나 장만하세요..ㅋㅋ
무겁게 느껴지신다면 양쪽 어깨끈 있는것을 하셔야합니다.
여성분들이 그런 가방 메고 다니는거 보면 이쁘던데요.
이번 기회에 쎄일러문 가방 하나 장만하세요..ㅋㅋ
@컴대장 그죠... 그래서 백팩으로 돌아가려구요 ㅠㅠ
쎄일러문 가방이라뇨 ㅋ 애기들 들고다니는 그거요? ^ㅅ ^ㅋㅋㅋㅋ
쎄일러문 가방이라뇨 ㅋ 애기들 들고다니는 그거요? ^ㅅ ^ㅋㅋㅋㅋ
아 좌우로 잘 안돌아 갈때는 같은 원리로 오른쪽 빰에 손바닥을 대고 반대로 밀로 머리는 왼쪽으로
그리고 또 그 반대로 하시면 도움 되실겁니다.
그리고 또 그 반대로 하시면 도움 되실겁니다.
@승희아빠 오오 ㅋㅋ 주무르는 것보다 효과 있는 것 같아요!!!!!
틈 날 때마다 실행 중ㅎ ㅎ
틈 날 때마다 실행 중ㅎ ㅎ
가방 멘 등이 굉장히 더울 것 같은 느낌이네요 ㅋㅋ
@컴대장 ㅋㅋ 그렇죠 -ㅅ - ㅋㅋㅋ 이런거 안써봐서 실제 효과가 얼마나 있을진 모르겠지만
없는 것보단 나을까 싶어서...
없는 것보단 나을까 싶어서...
좀 스마트하고 이쁜걸루 하세요 너무 .. 좀.. 그러네요
@탈환대 ㅋㅋㅋ 제가 너무 기능성만 추구했나요? ㅋㅋㅋㅋ
스맛하고 이쁜데 싼 것 좀 추천해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
스맛하고 이쁜데 싼 것 좀 추천해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
욕심이 많으시군요 ㅋ 스마트하면서 이쁜데 저렴하기 까지
@탈환대 그러니까요 욕심이 없으니까 이런 기능성과 저렴한 것만 따진것이죠 ㅋㅋㅋ
가성비하면 샤오미가방아닌가요
@탈환대 샤오미 가방도 제 기준엔 비쌉니다 ㅠ ㅠ
잠을 잘못 자거나 자세가 좋지 않아서 그럴겁니다.
고개를 숙이지 말고 들어 보세요.
모니터는 높게 하시구요.
스트레스는 핑계~
고개를 숙이지 말고 들어 보세요.
모니터는 높게 하시구요.
스트레스는 핑계~
@리자 스트레스라고 말 안했는데; 무거운 거 들어서 그래요;;; ㅎㅎ
안 쓰던 근육 써가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그러구 안 풀어줘서 ㅡ,. ㅡ
안 쓰던 근육 써가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그러구 안 풀어줘서 ㅡ,. ㅡ
@nanati 집사가 고생하는데 리리는 꾹꾹이 안해주나요 ㅎ
@천사별 제가 집사가 아닌걸요-ㅅ ㅠ... ㅋㅋ
리리가 그렇게 사람손을 좋아하는 타입의 냥이가 아닙니다 ㅠ ㅠ 아쉽..
리리가 그렇게 사람손을 좋아하는 타입의 냥이가 아닙니다 ㅠ ㅠ 아쉽..
@리자 냑 직원분들... 상처 받지 말고받지 말고 힘내세요 ㅜㅜ
https://www.google.co.kr/search?q=목보호대&client=opera&hs=ThC&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwim3cKK1JTWAhWLxIMKHbhMAxUQsAQIJA&biw=1564&bih=1060
이거 완빵입니다. 정말 효과 좋거든요. 이놈 사용하세요!
손라락 저려도 잡습니다. 더 심각해지면 그때는 모르겠는데요.
저는 이놈 사용하고 효과봤습니다! < 자신만만 ^^
이거 완빵입니다. 정말 효과 좋거든요. 이놈 사용하세요!
손라락 저려도 잡습니다. 더 심각해지면 그때는 모르겠는데요.
저는 이놈 사용하고 효과봤습니다! < 자신만만 ^^
@solsu1 ㅎㅎ 추천 감사합니다 ㅡ,. ㅡ 근데 하고 다니진 못하겠네요 ㅋㅋㅋ
그냥 사알살 스트레칭 해주며 풀어야 할 것 같습니다~
그냥 사알살 스트레칭 해주며 풀어야 할 것 같습니다~
@nanati 초기에는 목 운동만 하셔도 되세요!
때를 놓쳤을 때 목 보호대 그만이었습니다.
온종일 안 했어요. 컴퓨터 앞에서만 잠시 사용했습니다.
한 달 정도요? 그런데 신기하게 나았습니다. ^^
혹 모르니 참고만 하세요! ㅡㅡ
때를 놓쳤을 때 목 보호대 그만이었습니다.
온종일 안 했어요. 컴퓨터 앞에서만 잠시 사용했습니다.
한 달 정도요? 그런데 신기하게 나았습니다. ^^
혹 모르니 참고만 하세요! ㅡㅡ
@solsu1 네 감사합니다^^ ㅎㅎ 아직 그정도는 아닌 것 같아요 ㅎㅎ
주말에 좀 쉬어주믄 나을 듯...ㅎ
주말에 좀 쉬어주믄 나을 듯...ㅎ
남자분들 천지인 이곳에서 저런거 물어보지 마세요..
남자들은요 그냥 가방처럼 생기면 구매하는 종족입니다 ㅠㅠ
남자들은요 그냥 가방처럼 생기면 구매하는 종족입니다 ㅠㅠ
@미운오리스키 ㅋㅋ 디자인을 봐달란건 아니었고 ... ㅎㅎ
남자분들 눈에 여자가 들고 다니는 가방을 어떻게 볼까 싶어서 ㅎㅎ
남자분들 눈에 여자가 들고 다니는 가방을 어떻게 볼까 싶어서 ㅎㅎ
면접보는데 왜 가방이 무거워요? 궁금해서 ^^;
얼마전 디자이너 면접봤는데.. 손가방에 아이패드 꺼내서 포트폴리오 보여주더군요..
세상참 좋아졌다 생각했어요 ㅋ
같은날 개발자(독일인)를 뽑는데... 파일을 가져와 한장씩 넘기면서 포트폴리오를 설명해주시더군요
전 한번도 정말 단한번도... 이력서 외엔 면접볼때 들고가본게 없어서
너무 신선했답니다.
얼마전 디자이너 면접봤는데.. 손가방에 아이패드 꺼내서 포트폴리오 보여주더군요..
세상참 좋아졌다 생각했어요 ㅋ
같은날 개발자(독일인)를 뽑는데... 파일을 가져와 한장씩 넘기면서 포트폴리오를 설명해주시더군요
전 한번도 정말 단한번도... 이력서 외엔 면접볼때 들고가본게 없어서
너무 신선했답니다.
@감기약 노트북을 들고다녀서요... ㅠ ㅠ
안그래도 평소에 가방에 넣고 다니는 것이 많아서 좀 무겁그등여,
몇가지 빼고 넣어도 무겁네요..
(여자들은 기본적으로 간단한 화장품- 화장고치는용도-도 가지고 다니니까요~)
안그래도 평소에 가방에 넣고 다니는 것이 많아서 좀 무겁그등여,
몇가지 빼고 넣어도 무겁네요..
(여자들은 기본적으로 간단한 화장품- 화장고치는용도-도 가지고 다니니까요~)