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앉는 자세 (일하는 자세) 와 서서 일하는 의사... 정보

앉는 자세 (일하는 자세) 와 서서 일하는 의사...

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어머니께서 진료 한번 받아보라고 하셔서

지방에 내려와 신경외과에서 진료를 받았습니다.

 

앉아서 열심히 일하는 것은 좋은데

몇일 열심히 일하고 나면 늘 허리 엉덩이 고관절 다리 에

이런 저런 증상이 온다는 것이 문제입니다.

 

sir.kr 그누보드 개발자 회원님들 근무환경이나 앉아 일하는 자세,

그리고 허리 건강은 어떠하신지요?

 

다들 건강하시죠?

 

오늘 다녀온 지방의 한 신경외과 의사 선생님은

서서 일하는 의사 입니다.

 

허리 건강에 있어 서서 일하는 것을 추천하는 의사입니다.

저도 평소에 서서 일하는 것에 긍정적이였기 때문에

낯설지는 않았지만,

의사 선생님이 직접 실천하면서

환자 들에게 추천하는 모습이 생소하기도 하고 대단하단 생각도 듭니다.

 

그만큼 의사 선생님 스스로 서서일하는 자세와 앉아서 장시간 일하는 자세

그리고 허리 건강에 대한 확실한 경험을 했기 때문에 가능한 일인 거 같습니다.

 

IT기업에서도 서서 일하는 환경을 조성한 사례가 있다고 들었는데요.

 

특히, 개발자나 디자인 계통 종사자들...

앉아서 일하든 서서 일하든 건강 챙겨가면서 일하시길 바랍니다.

추천
1

댓글 3개

그러게요. 전 아직 경력이 짧아 괜찮은듯 싶다가도 요새 종종 아침에 찌뿌둥할때가 있네요.
전에 하던 운동을 그만둬서 그런가 싶기도 하고
매일 앉아서 뭘 해서 그런가 싶기도 하고

건너 건너 개발자들이 다 허리에 큰 문제 생기거나 쓰러졌다는 소식이 종종 들려와서 걱정은 됩니다.
좋은 글이네요.
저도 허리가 엉망이라 남일 같지 않습니다.
종종 입식테이블에 노트북 놓고 일하기도 하는데요. 훨씬 낫습니다.
중간중간 일어서서 스트레칭을하거나 일을 하는게 허리부하에 도움이 되네요.
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