목적도 참 좋습니다.

점수가 나쁜 부분을 파악하고 관리하여
예상 수명을 늘리는 것이 측정의 목적이다.

자세도 좋더라고요?

나쁜 습관은 바꾸면서
2~3개월에 한 번 정도 측정하여 예상 수명을 늘린다.
개선할 수 있으니 노력하여 늘리자!

//

to GOOGLE!

2번으로 잡혀 있는 '기대수명 자동 계산기'
이거 엉터리다 지워라!

미국 보험사고 뭐고 오류 있다니까!

추가 : 2019.06.25. 11:03:00

어제는 문제가 있었는데?
지금은 없네? ㅡㅡ/

기대수명 자동 계산기
http://www.gobest.co.kr/submenu/health.html



그리고

기대수명 자동 계산기-만든이는 핸디게임의 백두현님입니다

자료는 미국의 보험회사에서 보편적으로 사용되고 있는
향후 기대 수명에 대한 통계적 의견입니다.
<원전,D.K.Hannis,노년의 사회학에서...>

이렇다고 하시고!

우리 개발자가 만들었니?

왜 이렇게 정확하지? ㅎㅎ

////////////////////

추가

예상수명측정 < 강남세브란스병원
http://gs.iseverance.com/health/self_test/expected/expected01.asp

병원도 문제가 있네?

바쁜 것은 알지만, 능력 되는데 직접 테스트하고 색인하자!

@예감 ^^ ㅎㅎㅎ
아흐. ㅎㅎ 감사합니다. 예감 님도 아주 오래오래 사십시오. ^^

@예감 네. ^^

치매는 곧 인류가 잡을 겁니다.
텔로머라아제 이용하여 잡을 수 있지 않을까요?

//

헐. ㅋ 저는 그냥 찍었는데요. ㅎㅎ

https://www.mk.co.kr/news/society/view/2019/05/295807/
입력 : 2019.05.07 08:59:25  수정 : 2019.05.07 14:19:52

젬백스에 따르면 GV1001은 텔로머라아제(telomerase)에서 유래한
16개의 아미노산으로 구성된 펩타이드 조성물이다. 텔로머라아제는
염색체 말단에 존재하는 텔로미어의 길이를 유지하는 기능 외에
면역과 항염, 항산화 등 기능을 가진 것으로 알려진다.

진짜인 것 같습니다?

@팻시 테스트 모습은 안 좋게 나올 것만 같은데요.
오잉? 여명은 끝내 주십니다? 남은 수명이 여명입니다.
그러니 앞으로 50년 남았다는 뜻이죠!
부럽습니다. 어딘가 분명 그렇게 살 수 있는
특별함이 있어 그럴 것이라고 생각합니다.
여명 50년이면 굉장한 겁니다!

//

저도 담배 영역은 똑같거든요. 저는 20개. ㅎ
다른 점이 있다면 생선을 즐기고 동물성 육류는 제가 잘 안 먹습니다.
단백질이 중요하여 그런 것 같고요!

BMI 지수는 저와 크게 차이가 없는데요. ㅡㅡ
낮에 한번 여기 조금 틀리게 하여 테스트해 봐야겠어요. ㅋ
어떻게 나오는지 궁금. ㅎㅎ

운동은 제가 과하게 하여 오히려 망가지는 것 같아요. ^^

@팻시 어딘가 있을 겁니다. 큰 점수를 받은 곳이요.
저는 가족력은 없고, 당뇨도 없고 운동 너무 많이,
문화, 여가 독서 빼고는 거의 없고요.
불의를 보고 참는다. < 이건 때와 장소에 따라서 다른데요.
안 참으면 내가 다치는데 어쩌겠습니까?
저도 참는다는 것에 찍었습니다. ㅜㅜ.
뭔가 있을 것 같습니다.
설마 비만에 그렇게 많은 점수를 때려 넣지는 않았겠죠?
생선도 단백질은 있거든요. 이상하네요?

@팻시 만사태평 점수 후할 것 같습니다.
예상 수명이 높다는 것은 분명 확률에서 유리한 거네요.
일단 좋은 거죠! 저는 고혈압이 발목을 잡고 있는 것 같습니다.
오늘 하루도 상쾌하신 하루 되십시오.
여명, 50년은 부럽고요! 훌륭한 결과입니다.

@팻시 혈압에서 차이가 있을 것 같고요.
나이대에서도 차이가 있을 것 같습니다.
그리고 과체중 저와 불과 '3' 차이지만
이것도 영향이 클지 모르겠네요.

@팻시 저는 다시 했더니 수명이 깍였습니다.
체중 5kg 뺐거든요. ㅎㅎ
이것이 진짜가 뭔지 저도 모르겠습니다. ^^
저는 나이 많습니다. 54세입니다.
아마도 지금 나이 기준으로 환산이 들어갈 것 같아요.
이때 제가 많이 깍일 것도 같습니다.
하지만 이상하네요? 오래 살아 남은 놈이 사실은 더 ㅋ

@팻시 ^^ 혈압이 중요한 것 같아요.
이놈의 고혈압이 밉습니다. ^^

@팻시 풀 많이 먹어도 소용 없습니다. ㅋ
이미 올라간 혈압은 안 내려온다고 하더라고요.
합병증 생겨서 망가질 확률이 더 높다! ㅎㅎ
왜 그때 잠도 안 자고 밥도 안 먹었는지 모르겠습니다.
이러다 망가졌거든요. ㅜㅜ. 에휴. ^^

@팻시 ㅋㅋㅋ

@달리는임자 재미로 해보세요. ㅎ

@율고미 네?

이것도 신뢰가 떨어지기 시작합니다? ^^

@한빛가람 그래도 나은 놈인 줄 알고 가져왔는데요.
이거 고객 다 떨어지겠는데요?
검사지에 문제는 없는지 낮에 확인해 보겠습니다.
고생하셨습니다. ㅠㅠ

@팻시 혈압약은 싫어요. ㅜㅜ 영양제로 버티고 있습니다. ㅋ

그리고 조금 이상하여 방금 전에 해당 소스코드를 봤는데요.
0에 가까울 수록 평가가 좋은 것 같아요?
어떤 놈이 가장 좋은 것인지 알았습니다.
낮에 심심할 때 0에 해당하는 값을 넣고 측정해 볼게요.
어떻게 살아야 할지는 뻔한 것 같기는 합니다.

약 잘 챙겨 먹고 막살자! < 동의합니다. ㅋ

@팻시 넵! 감사합니다!

@팻시 네. 저도 확인했습니다. 담배 쪽은 질문이 잘못된 것 같아요.
표준편차 검사 방법도 아닌 것 같고요. ㅠㅠ < 확인은 아직.
병원에서 재미로 이런 것을 만든다면 되겠습니까?
그래도 신뢰도가 중요한데요!
@율고미 님, @한빛가람 님 이 검사방법 신뢰도 떨어집니다.
첫 페이지부터 오류가 있네요. 유유.
확인도 없이 집어와서 죄송합니다.
@팻시 님 이해하시죠? 벽지에 그림 그리는 날까지요!
갑자기 재미없습니다. ^^ 유익했으면 했는데요.
안 유익합니다!

목적만 좋습니다.

감사합니다.

Sitting Rising Test?

Sitting and Rising Test (SRT)
https://www.youtube.com/watch?v=oQIbffQj2xM

앉는 것은 되는데 일어나는 것이 안 되네?
한 개 하기도 굉장히 힘듦.
어쩔 수 없네. ㅠㅠ

Good 8~10회
Fair 3.5~7.5
Poor 0~3

제대로 확인은 해보고 싶음? 다시 도전!

1개도 안 됨.

이것이 체력테스트지 수명 테스트임? ㅋ
포기하고 영양제값이나 벌어야겠어요!

//////////////////////

계산방법 (한국어)
https://www.segye.com/newsView/20151229001521
당신의 기대수명을 측정할 수 있는 간단한 테스트

기대수명 자동 계산기
http://www.gobest.co.kr/submenu/health.html

이것이 병원 테스트보다 나은 것 같습니다.

우리 개발자가 만들었는데요.
한글 표현에 문제가 있는 것 같아요.

//

일주일에 두 번 혹은 3번 운동하십니까?

이거 문제 있네요?

일주일에 다섯 번을 적어도 30분씩 지속적으로 운동하십니까?
(테니스,달리기,수영등)

위에서 이렇게 질문하고

다시

일주일에 두 번 혹은 3 번 운동하십니까?

이렇게 질문하면 뭐라고 답해야 하나요?
저는 일주일 5일은 운동을 합니다.
그래서 아니요! 선택했습니다.
2년이나 수명이 줄어드네요?

대학을 졸업하고, 안 하고 1점 차이가 있고?
나는 중태니까? 6개월 + ㅋ

@팻시 와, 어떻게 찾으셨습니까?
들어가서 다시 해 보았습니다.

짧고 굵게(부정적) > 64
남들사는 것만큼(권장) > 80
얇고 길게(긍정적) > 103

동일한 값에서 말씀 주신 영역만 체크하고 풀고 결과를 보았는데요.
위와 같이 나옵니다.

남들 사는 것만큼 살겠다는 뜻으로 저는 체크를 했는데요.
아마도 이것이 이것이 아니라. ㅋ
경제적인 모습(+ 기타)이 비중이 큰 것 아닐까? 싶어요?
욕심 없이 마음 편하게 살면 오래 살고
남들만큼 살려고 하면 남들처럼 살고
어차피 한번 사는 인생, 제대로 살겠다고 생각하면 수명은 짧고
이렇게 한 것 아닐까? 생각됩니다.

이런 거라면? 저는 욕심 없이 오래 사는 것을 추구하는데요. ㅎ
이렇게 생각하면 우리 개발자가 만든 것이 확실히 낫습니다? ㅋ

정말 끈기 좋으십니다! ㅎㅎ 찾으셨어요. ㅎ
어딘가 왕창 점수가 있다고는 생각했습니다.
고생하셨습니다. ^^

@한빛가람 네. 지금 이 테스트들 공통점이 오류가 있습니다.
재미로 보는 것도 최소한 표준편차 정도는 맞췄을 때
가능하지 않을까 싶어요.
쪄서 죽어요?
아, 무슨 말씀인지 알겠습니다. ㅡㅡ.
다음에 혹 나은 놈이 보이면 제대로 된 놈으로 모시겠습니다!

누가 이런 것을 믿겠습니까?
재미로 보는 거죠. ㅡㅡ.

@핫초코라떼 ^^ 해보고 싶다는 생각이 들 때요.
이런 것도 있구나 하시고 재미로 해 보시면 되시죠!
사실 목적은 의료기관처럼 나쁜 습관은
한 번 더 생각하여 버릴 수 있다면 바꾸려고 시작했습니다.
그런데 결과가 참담하게 나올 때마다 기분이 안 좋아요? ㅋ
정말 기분 나쁩니다. ㅎㅎ

이들이 안내하는 것이 무엇이고 챙겨드시면서리
어떻게 하면 기대수명을 더 올릴 수 있을까?
이것이 아니라면 하시지 마십시오!

재미로 이것저것 해보다가
7년 남았다고 하기에 아예 안 간다는 것 아닙니까?
나쁜 결과에 꼴도 보기 싫더라고요. ㅋ 기분이 틀어졌습니다. ㅎㅎㅎ

@핫초코라떼 병원 테스트 말고요.

여기에서 테스트해 보십시오.

기대수명 자동 계산기
http://www.gobest.co.kr/submenu/health.html

첫 항목에서 출발이 아주 중요합니다.
@팻시 님이 알려주셨어요!
일단 알았으니 먹고 들어가죠. ㅎ

얇고 길게(긍정적) < 무조건 여기 찍고 시작하십시오. ^^

@핫초코라떼 그쵸?
일단 왕창 찍고 들어가면 나머지는 소소하더라고요. ^^

//

그런데요. 솔직히 이거 이제 필요 없습니다. ㅎ
앞으로 10년만 버텨도? 150살은 무난하게
모두 살 수 있을 것 같아요!

니코틴산 모노뉴클레오티드
(Nicotinamide mononucleotide, NMN)는
인체 내의 노화억제물질이다.
https://ko.wikipedia.org/wiki/니코틴산_모노뉴클레오타이드

'꿈의 물질'로 불리는 NMN은 체내에 존재하며
시르투인(Sirtuin)으로 불리는 장수에 관여하는
유전자를 활성화시키는 역할을 하지만 나이가 들면 감소한다.
브로콜리, 양배추, 아보카도 등의 녹색 야채에
NMN이 포함되어 있어, 외부적으로 섭취할 수 있다.

//

49세가 25세로…하루 커피 1잔값 회춘약 나온다
https://www.msn.com/ko-kr/news/world/49세가-25세로…하루-커피-1잔값-회춘약-나온다/ar-BBMQqvm

안 보셨다면 재미로 보십시오.

우리나라도 부산대에서 개발을 끝낸 것으로 알고 있는데요.
기사가 없네요. ㅡㅡ.

//

무식한 놈이 NAD을 NMN으로 검색했습니다.

니코틴아마이드 아데닌 다이뉴클레오타이드
NAD(Nicotinamide adenine dinucleotide)

논문
https://www.nature.com/articles/s41586-018-0645-6

기사 > ‘꿈의 회춘약’ 노화방지 NAD 부스터 개발 박차
http://www.ibric.org/myboard/read.php?Board=news&id=299084

노화를 최소한은 조절할 수 있게 된다고 하는데요.
150에서 바로 무한으로 갈 것만 같아요. 무섭죠? ^^
감사합니다!!!