건강식품 단체사진 정보
건강식품 단체사진
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요즘먹는 건강식품들 단체사진입니다 ㅋㅋ
다 먹고 나면 배부르다는 ㅎㅎㅎ
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댓글 23개
으따... 많이도... ㅎㅎㅎ;;
@지운아빠 사실 저거말고 몇 개 더 있다능~ ㅎㅎ
와.... 정말 뭔가 먹어야겠네요. 전 단 하나도 안먹는데.. 오로지 밥씸...
근데 이젠 밥으론 부족하단걸 여실히 느끼겠음.. ㅜㅜ
근데 이젠 밥으론 부족하단걸 여실히 느끼겠음.. ㅜㅜ
@iwebstory 저고 40 초반 까지는 누가 뭘 사다줘도 먹지 않아 버렸더랬죠.
@묵공 아이고..... 홍삼과 비타민류 일단 알아보고 있습니다. 식품 섭취가 여의치 않은거도요.. ㅜㅜ
@iwebstory 인사돌은 꼭 챙기세요. 잇몸은 몸이 좋치 않을 때 제일 먼저 망가집니다.
@묵공 이미 하나 발치..... 잇몸이랑 치아가 다른 이들보다 막강했었는데.. 부모님께서 잘 물려주셔서... 근데 이젠.. 관리 소홀의 후유증을 몸소 느끼네요.
@iwebstory 근데 사실 먹으나 안먹으나 큰 차이는 모르겠더라구요 ㅎㅎ
밥을 잘 묵는게 쵝오죠!!
밥을 잘 묵는게 쵝오죠!!
아미노산, 레시틴 류를 추가해보세요.
@묵공 여기서 더 먹으면 밥을 못먹을듯 한데요 ㅋㅋㅋ
쟤들도 빨리 먹어서 없애려고 먹고는 있는데 아무리 먹어도 줄지를 않네요 ㅎㅎ
쟤들도 빨리 먹어서 없애려고 먹고는 있는데 아무리 먹어도 줄지를 않네요 ㅎㅎ
@미운오리스키 제가 그레서 밥 량이 줄었습니다.
아휴 한움큼 수준이겠는데요? 누가 들어올때 한움큼 손에쥐고 드셔보세요. 기침 몇번 콜록하시는거 잊지마시고요.ㅋ
@쪼각조각 누가보면 중병에 걸린줄 알겠네요 ㅎㅎㅎ
근데 진짜 저거 다 모아서 물이랑 먹으면 배부르더라구요 ㅋㅋㅋ
근데 진짜 저거 다 모아서 물이랑 먹으면 배부르더라구요 ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 이거 얼마 전 제 모습인데요. ^^
저는 방향을 조금 틀었습니다. ~~
영양제는 오메가3 하나만 섭취를 하고요.
나머지는 식품형태로 취하고 있어요!!!
감자 삶아서 먹기, 달걀 삼키기! 매 끼니 단백질 보충제
우유나 두유에 타서 먹기 대충 이런 형태입니다.
지니고 있던 영양제는 모두 버리고 ㅡㅡ
자연식품에 최대한 가까운 형태의 모습으로 자세를 틀었어요.
이론적으로는 영양제가 도움이 될 것 같은데요.
비타민·영양보충제, 장수·심장병 예방에 ‘무용지물’
http://www.hani.co.kr/arti/science/science_general/902496.html
미 연구팀 임상시험 277건 종합 분석, 오메가-3 보충제 제외한
모든 영영제, 저염 이외 저지방 식단 등 식이요법,
심혈관 질환·수명연장에 효과 없어!
대부분의 영양보충제와 식이요법이 오래 살거나
심장병에 걸릴 위험을 줄이는 데 쓸모가 없는 것으로 분석됐다.
이런 결과가 나왔다고 해요.
그래서 굳이 멀쩡한 분은 영양제는 아닌 것 같고요.
가급적 자연식품에 가까운 형태로 섭취를 권해 드립니다!!
저는 방향을 조금 틀었습니다. ~~
영양제는 오메가3 하나만 섭취를 하고요.
나머지는 식품형태로 취하고 있어요!!!
감자 삶아서 먹기, 달걀 삼키기! 매 끼니 단백질 보충제
우유나 두유에 타서 먹기 대충 이런 형태입니다.
지니고 있던 영양제는 모두 버리고 ㅡㅡ
자연식품에 최대한 가까운 형태의 모습으로 자세를 틀었어요.
이론적으로는 영양제가 도움이 될 것 같은데요.
비타민·영양보충제, 장수·심장병 예방에 ‘무용지물’
http://www.hani.co.kr/arti/science/science_general/902496.html
미 연구팀 임상시험 277건 종합 분석, 오메가-3 보충제 제외한
모든 영영제, 저염 이외 저지방 식단 등 식이요법,
심혈관 질환·수명연장에 효과 없어!
대부분의 영양보충제와 식이요법이 오래 살거나
심장병에 걸릴 위험을 줄이는 데 쓸모가 없는 것으로 분석됐다.
이런 결과가 나왔다고 해요.
그래서 굳이 멀쩡한 분은 영양제는 아닌 것 같고요.
가급적 자연식품에 가까운 형태로 섭취를 권해 드립니다!!
@orbital 건강식품을 한동안 끊어도 사실 큰 차이는 없더라구요 ㅎㅎㅎ
특정한 영양소가 부족한 경우를 제외하면 굳이 안먹어도 될듯하네요
근데 신기한게 특정한 영양제를 먹으면 한 일주일정도 눈에띄는 효과가 있는 경우가 있더군요
근데 계속 먹다보면 효과가 전혀 안느껴지는 상황이 되는데
그게 아마 결핍되었던 특정한 영양소가 채워지고나서 효과가 사라지는게 아닐까 싶으네요 ㅎㅎ
특정한 영양소가 부족한 경우를 제외하면 굳이 안먹어도 될듯하네요
근데 신기한게 특정한 영양제를 먹으면 한 일주일정도 눈에띄는 효과가 있는 경우가 있더군요
근데 계속 먹다보면 효과가 전혀 안느껴지는 상황이 되는데
그게 아마 결핍되었던 특정한 영양소가 채워지고나서 효과가 사라지는게 아닐까 싶으네요 ㅎㅎ
저정도면 영양제도 처방받아야 하지 않을까요?
약성분 충돌이 의심됩니다.
약성분 충돌이 의심됩니다.
@휴매니아 어차피 잘 먹지도 않습니다 ㅋㅋ
요즘은 생각날때마다 돌아가면서 먹긴 하는데 먹기가 영 귀찮아서 ㅠㅠ
요즘은 생각날때마다 돌아가면서 먹긴 하는데 먹기가 영 귀찮아서 ㅠㅠ
조심스럽게...추가 해 드려 봅니다.
쏘팔매토 1정
폴리코사놀 1정
코엔자임큐텐 1정
우루사 100미리 1정
루테인 1정
마그네슘 1정
아연 1정
오메가3 1정
그리고..
홍삼스틱 1개
쏘팔매토 1정
폴리코사놀 1정
코엔자임큐텐 1정
우루사 100미리 1정
루테인 1정
마그네슘 1정
아연 1정
오메가3 1정
그리고..
홍삼스틱 1개
@해피아이 계속 이렇게 갯수를 늘려가면 건강식품 먹고 돼지가 되는 부작용이 우려되네요 ㅎㅎ
@해피아이 제 경험에 비하면 영양제 양에 따라 배만 나오더군요..
요즘은 종합비타민 하나 먹고 아침저녁으로 2키로 걸어서 출퇴근합니다.
요즘은 종합비타민 하나 먹고 아침저녁으로 2키로 걸어서 출퇴근합니다.
와... 너무 많네요 ㅋㅋㅋ 저도 첨엔 모르다가 꾸준히 약챙겨먹으면 확실히 도움되는거 같더라구요
