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운동을 계속 하기는 하는데.... 정보

운동을 계속 하기는 하는데....

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다리를 다쳐서 피멍이 든 상태에서 스쿼드를 하니 통증이 장난이 아니네요....ㅠㅠ

 

나와의 약속이니 안할수도없고......

어찌되던 끝까지 가보려구여....^^;;

 

뭐 피멍든게 문제가 되거나 터지진 않겠죠?

방금 스쿼드, 팔굽혀펴기, 벤치딥스 를 50개 x 5 셋트 마쳤습니다. 

 

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