운동을 시작한지....... > 자유게시판

자유게시판

운동을 시작한지....... 정보

운동을 시작한지.......

본문

오늘이 한달이 됩니다.

 

코로나 백신 접종때 말고는 쉬지않고 꾸준히 운동을 했습니다.

 

조금씩 허벅지와 가슴이 두꺼워 지고있고 더불어 배도 땡기기 시작 합니다.

 

이제는 복근 운동도 시작해야 할 것 같은데 이래도 되나 모르겠습니다....^^

 

일요일을 제외하고 하루도 쉬지 않고 운동을 하는게 쉽지는 않지만 그에따른 보상(?)이 동반되니 기분이 좋네요.

 

아마도 70엔 몸짱 할아버지가 되어 있지 않을까 하는 꿈을꾸게 되네요......ㅎㅎ

 

 

추천
5

댓글 6개

오오~ 요새 운동을 정말 열심히 하시는군요!
앞으로도 홧팅하시라는 의미에서 추천 꾹 눌러드렸어요 ^-^
저도 어제 PT를 받고 왔는데 다시 필라테스를 배울까 고민하고 있네요~
미국은 금욜일텐데 즐거운 불금 되세요 :)
그냥 하루하루 사는게 변화가 없어서 무료해 운동을 시작했는데
건강한 육체가 건강한 정신을 갖게 하나 봅니다.

요즘 하루가 즐겁습니다....^^
운동이 최고지요... 4일 쉬었더니 바로 두통 겸한 감기 걸렸네요.. ㅜㅜ
70까지 100까지.. 오래 살되 건강하게 오래 살자구요~~~
전체 195,056 |RSS
자유게시판 내용 검색

회원로그인

진행중 포인트경매

  1. 참여1 회 시작24.03.28 11:15 종료24.04.04 11:15
(주)에스아이알소프트 / 대표:홍석명 / (06211) 서울특별시 강남구 역삼동 707-34 한신인터밸리24 서관 1404호 / E-Mail: admin@sir.kr
사업자등록번호: 217-81-36347 / 통신판매업신고번호:2014-서울강남-02098호 / 개인정보보호책임자:김민섭(minsup@sir.kr)
© SIRSOFT