눈이 침침하네요 정보
눈이 침침하네요본문
장시간 모니터를 쳐다봐야 하는 직업의 특성 상이라기엔...
일을 별로 안 해서... ㅋ
생각해보면 폰 문제가 제일 큰 거 같습니다.
낮이고 밤이고 잠자기 전까지 손에 들고 들여다보니
눈이 남아날리가요...
암튼 요새 특히 심해지는 거 같아서... 걱정입니다.
루테인이 눈에 좋다 그래서 챙겨먹어 보려고 해도 맨날 까먹고...
눈이 침침해서 지금 무슨 소리를 하는 건지도 모르겠네요.
ㅎㅎㅎ
추천
1
1
댓글 27개
루테인 그런거 먹는거 아닙니다~
@리자 그럼 뭐 먹어요? ㅠㅠ
@지운아빠 약으로 해결하지 말고 작업중에 먼산 한번씩 바라보고 하세요~
루테인 약발 잘 안 받습니다.
루테인 약발 잘 안 받습니다.
정상적인 노안 증세입니다.
@fm25 벌써 노안이 오면 안 되는데 말이죠... 털썩
몇달간 루테인 챙겨먹었지만 효과가 없는듯하네요...
그냥 40분 일하고 3분 멀리 봐주고....
건조하지 않게 안약넣어주고 ^^;
그냥 40분 일하고 3분 멀리 봐주고....
건조하지 않게 안약넣어주고 ^^;
@BlueAngel 사장님이 너무 일을 빡쎄게... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저도 이젠 신호등이 별처럼 보여요.
별도 별처럼 보이고 밤에 빛은 다 별처럼 보이네요. ㅠㅠ
몸에서 그나마 쓸만한 게 시력이었는데 이젠 그마저도... ㅡㅡ;
별도 별처럼 보이고 밤에 빛은 다 별처럼 보이네요. ㅠㅠ
몸에서 그나마 쓸만한 게 시력이었는데 이젠 그마저도... ㅡㅡ;
@바보천사 저도 안경 벗고 보면 불빛이 별처럼 보여서 빛의 원래 모양이 저런가보다 하는 되도 않는 생각을 한 적이 있더랬죠... ㅎㅎㅎ
예전에는 잘 안보이면 가까이 당겨서 보았는데, 이제는 멀리서 보아야 하는 것이 노안의 시작이 아닌가 생각합니다...
@김철용 벌써 노안 오면 안 되는데 큰일이네요. 팔팔한데 ㅠㅠㅠ
평균적으로 45전후로 노안이 오기 시작합니다 정상입니다.
@마젠토 음 그럼 아직 한참 남았는데 말이죠... ㅎㅎㅎㅎㅎ휴ㅠㅠㅠㅠ
아이고..어르신이셨군요..흠...
@해피아이 아이고 제가 어떻게 감히 명함을... ㄷㄷㄷ
애도합니다.ㅜㅠ
@비타주리 저의 시력에 애도를... ㅠㅠㅠㅠㅠ
비타민 복용하시고 세수할때 눈을 꼭 눌러서 3초정도 안압을 올려주세요..
@들레아빠 한번 해보겠습니다.. ㅠㅎ
@지운아빠 효과 있어요.. 고교때부터 쭉 안압하고 비타민은 육학년 후반부터 복용하였는데 돋보기 쓰지않습니다. (휴대폰 보통으로, 컴은 매일 8시간이상 사용)
시력 영양은 약보다 음식(눈근육에 좋은 차, 항산화 과일, 간, 돈피)이 좋구요. 먹는 것만으론 안되요. 운동이 중요하데요(의도적 눈깜빡임 필수, 눈근육 운동, 피로풀어주는 눈 마사지나 가벼운 열손찜질 등). 안약은 자주하면 해롭다니까 인공눈물을 가끔 한 방울로 건조예방 ^^
@하나Yun 눈깜빡임... 잊지 않겠습니다. ㅎㅎㅎ
눈 관리를 하셔야겠습니다. 요즘은 관리 나이죠.
@creative21 요새는 근데 노안이 빨리 오기는 한다더라구요.
병원에 가시면 안약처방해 줍니다 ~
귀여운 푸우
저는 난시가 찾아왔습니다....ㅠㅠ