어제부터 운동을 시작했습니다... 정보
어제부터 운동을 시작했습니다...본문
원래는 60kg 정도였는데 74kg 이네요..
키에 비해 살이 너무 쪄서... 다이어트 겸 체력을 위해...
간단한 조깅을 시작했네요..
1시간 반 정도 걸었는데 운동부족인게 다 티남.ㅋㅋ;;
추천
4
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댓글 8개
화이팅입니다..ㅎㅎ
응원합니다~
응원합니다~ ㅋ
화이팅입니다.
운동하면서 미지근한물 마시면 좋대요~ 이게 찬물 먹고하면 열이 더 발생한다고 어디서 봤는데.. 암튼 파팅하세요 ㅋㅋ
홧팅입니다.
화이팅!! 입니다!!
저는 요즘 PT 받고 있는데
첫날 PT 받고 몸살;;;;
첫날 PT 받고 몸살;;;;
