피곤하군요~ 재택하면 건강이 좋아 질 줄 알았는데 어째 정보
피곤하군요~ 재택하면 건강이 좋아 질 줄 알았는데 어째
본문
피곤하군요~
재택하면 건강이 좋아 질 줄 알았는데 어째 더 안좋아지는 기분입니다 ㅠ.ㅠ;
봐서 회사 그만 두고 당분간 입원을 해야 할지 고민이되네요.
추천
4
4
베스트댓글
동의...몸 다 망침...
살만 찌고...
걷고 지하철 타고 걷고 가 많은 운동이었고...
회사내에서 하루종일 약간의 긴장하고 눕지 않고 앉고 서고 하는것들이
그나마 운동
재택하면서 맛잇는거 먹고 낮잠자고 그럼 확 감
살만 찌고...
걷고 지하철 타고 걷고 가 많은 운동이었고...
회사내에서 하루종일 약간의 긴장하고 눕지 않고 앉고 서고 하는것들이
그나마 운동
재택하면서 맛잇는거 먹고 낮잠자고 그럼 확 감
댓글 20개
재택근무가 더 힘든법이지요.
항상 연체동물로 살아가는 기분입니다.
온몸에 힘이 없.. ㅠㅜ
항상 연체동물로 살아가는 기분입니다.
온몸에 힘이 없.. ㅠㅜ
@뒷집돌쇠
그러게 말입니다 ㅠ.ㅠ;
그러게 말입니다 ㅠ.ㅠ;
동의...몸 다 망침...
살만 찌고...
걷고 지하철 타고 걷고 가 많은 운동이었고...
회사내에서 하루종일 약간의 긴장하고 눕지 않고 앉고 서고 하는것들이
그나마 운동
재택하면서 맛잇는거 먹고 낮잠자고 그럼 확 감
살만 찌고...
걷고 지하철 타고 걷고 가 많은 운동이었고...
회사내에서 하루종일 약간의 긴장하고 눕지 않고 앉고 서고 하는것들이
그나마 운동
재택하면서 맛잇는거 먹고 낮잠자고 그럼 확 감
재택 3년했는데 나름 규칙적인 생활을 하면 괜찮습니다.
@잉끼s
본 받아야겠네요 ㅠ.ㅠ;
본 받아야겠네요 ㅠ.ㅠ;
저는 재택이 더 피곤하더군요.
가끔 한두번 하는 건 괜찮은데, 연속되면 관리도 잘 안 되는 것 같고 늘어지고 이래저래...
몸 관리 잘 하시고 건강 좀 하세요.
어째 맨날 병원 가는 얘기만 쓰십니까 ㅎㅎㅎㅎㅎ
저도 남말 할 처지는 아니지만, 건강 신경쓰면서 삽시다. ㅎㅎㅎ
가끔 한두번 하는 건 괜찮은데, 연속되면 관리도 잘 안 되는 것 같고 늘어지고 이래저래...
몸 관리 잘 하시고 건강 좀 하세요.
어째 맨날 병원 가는 얘기만 쓰십니까 ㅎㅎㅎㅎㅎ
저도 남말 할 처지는 아니지만, 건강 신경쓰면서 삽시다. ㅎㅎㅎ
@지운아빠
요즘 할 이야기가 그런류 이야기 뿐이라 ㅎㅎㅎ
요즘 할 이야기가 그런류 이야기 뿐이라 ㅎㅎㅎ
많이 걸으셨으면... 하루 1만보는 걷는다 생각하시고요... 후아...
@xpem
그러게요 운동이라도 해야는데 말입니다.
그러게요 운동이라도 해야는데 말입니다.
아이고.. 또 안좋아 지셨군요;;;!! 운동하시면서 하세요. 저도 매일 5km 씩 걷고 있습니다. 허리도 많이 좋아졌네요. 5분도 못걸었었는데..
@terrorboy 5킬로면 1만보 정도 되실 것 같습니다. 혹 삼성헬스를 쓰시면 지인분들과 한달동안 목표치 20만보 등 설정해두고 서로를 체크하며 도전,격려? 할 수 있는 기능(하단에 투게더라는 버튼)이 있네요. 몇달째 사용하고 있는데, 낫배드인 것 같습니다. ㅎㅎ
@xpem 그런기능이 있었군요! ㅎㅎ
네 저두요 ㅜㅜ
@Rido ㅠ.ㅠ
적당한 움직이 몸에 좋다는 사실을 저도 늦게 알았습니다.
@하늘뚱 저도 똑같습니다 ㅎㅎㅎ
갤럭시에서 삼성헬스가 너무 좋은데, 구글에서도 피트니스라는 앱을 만들어 운영하는 것 같더군요. 심장운동량, 걷기수 등... 어쩌면 자신을 트래킹할 수 있도록 자극해주어 좋은 것 같습니다. 무엇을 사용하든지 좋은 것 같아용... 둘다 앱 디자인도 이쁜 듯... ㅎㅎ : )
@xpem 구글에도 있군요!
좋은정보감사합니다.
좋은정보감사합니다.
