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늦점 해봅니다

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기렇죠

늦점에 혈당 바닥일 때는

짜장이죠잉

후루룩 쯔압 쯔압 냠냠

단무지가 안 왔네요? 호호호

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댓글 26개

고춧가루 팍팍 뿌리려 했는데, 고추기름이 이미 들어가 있는 듯... 무지 맵네요. ㅋ
맛은... 맛있네요 ㅋㅋㅋ 다음에 도쿄가면 짜장면 한 그릇씩 해요. ㅋ
아마존 1등 시즈닝이라고 하더군요.
https://seoulsisterskimchi.com/goods/goods_list.php?cateCd=006001

고추가루보다 더 한국인 입맛이라는....... (아! 광고 아닙니다 ^^;)
조식: 옥수수 반개
중식: 옥수수 반개
석식: 고구마(호박만한거 아님) 1개



요즘 다이어트와 운동을 같이 하다가 보니 다들 인사가….

“얼굴이 왜 급 늙음?”
“고민이 많음”
“요즘 밤에 뭐함”

이런 질문들 뿐이네요.
왜... 이러시는거죠? 극단적인 탄수화물 섭취로 허기만 겨우 면하는 수준이신데요...
저 정도면 북파공작원급 생존훈련인데... 호옥시?
일단 체중을 줄이라니 별 도리 없이 줄이고는 있는데 급노화 진행으로 생각지도 않은 스트레스를 받고 사네요. 의사선생님은 지금 이 현상이 당연하다 말씀하시기는 하는데 남의 말이라 쉽게 하시는 듯 합니다.
아… 성인병 3종 세트가 왔고 일단 생활관리 해보자는 것이었군요.
역시 한번 하시면 화끈하게 하시네요.
그런데 우리 나이에 너무 축나게 그러진 마세요.
의사들이 그런 것까지 감안해주진 않더라구요. ㅠㅠ


나: 요즘 머리가 더 많이 빠지는 듯 합니다?
의사: 일반적인 현상입니다.

나: 얼굴에 주름이 훨씬 많아졌습니다
의사: 허허…. 일반적이고 흔한 일입니다. 곧 좋아짐~

나: 늘 피곤한 상태고 제가 봐도 제 안색이 별로라….
의사: 종합 비타민을 드셔보시고 식사량을 조금 더 늘보살?(비타민 ABCDEFG? 까지 다 먹고 삼)


제가 일반적 건강상태가 아니라면 우짜죠?
일단 종합건강검진을 받아보세요. 검사 받아보면 견적이 나옵니다. 이제 우리 나이에 십대 같은 몸 상태는 바라지도 말고요, 큰 병 있더라도 차근차근 고쳐 나가면 됩니다. 그걸 할 수 있는 마지노선에 서 있는 나이인거죠.
이제 운동도 시작하셨고, 며느리도 보고, 손자도 볼텐데 건강하게 지내셔야죠. 이리 말하니 노원경로당 약장수 같기도한데… 너무 심려마시고 이제부터라도 조금씩 저와 함께 약초 캐러 갑시다? ㅋ
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