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이제 북한산으로
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@민트다이어리 제가 몸 관리하고 느낀건데 관리전과 후의 차가 혈색에서 부터 많이 나더라구요. 저는 자전거 10km 부터 시작해서 하체만들기 하고 있습니다.
댓글 12개
와 대단하십니다. 이 삼복더위에 ㄷㄷㄷ...
@크론이 불암산은 좀 가파른 산이라 오를때 마다 숨이 턱까지 차더라구요.
오잉? 지금 찾아보니 불수사도북 종주코스가 40킬로미터도 넘는 코스던데요… 이 더위에 어쩌시려구요. 큰일 납니다. ㅠㅠ
@쪼각조각 제 체력을 쪽각님 기준으로 보시면 아니되옵니다. 1일 1코스가 정량이죠. 아마 불수사도북을 1일에 다 도는 철인인 있을 까요?
@묵공 그나저나 어깨깡패에 갸름한 얼굴 흰 피부 섹시하네요 확실히 운동 시작하시고 낯빛이 뭐랄까 생기가 돌아요
@쪼각조각 장동건 외모를 하신 분 한테 이런 칭찬을 들으니 제가 몸들바를 보르겠습니다. 땀을 흘리니 노폐물이 나가서인지 요즘 혈색좋아졌다는 소리 많이 듣고는 있습니다.
@묵공 농담 아니라 정말로 드리는 말씀입니다. 얼굴색에 홍조가 돕니다.
묵공님에 자극받아 저도 다시 운동 시작해야겠습니다. ^^
@민트다이어리 제가 몸 관리하고 느낀건데 관리전과 후의 차가 혈색에서 부터 많이 나더라구요. 저는 자전거 10km 부터 시작해서 하체만들기 하고 있습니다.
오늘부로 운동 하겠습니다.ㅎㅎㅎ;;
@하늘뚱 젊으신 분들은 숨쉬기 운동만 하셔도 됩니다.
음.....
