다시또 손목에 문제가... 정보
다시또 손목에 문제가...
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다시또 손목에 문제가 왔네요 ㅠ
손목터널증후군? 뭐 그런 비슷한것처럼 컴터많이 해서 손목이 아픈거라는데...
보호대차고 컴터앞에 앉아있네요 ㅠ
마우스 오래 잡고 계시면 이거 많이 걸리는거 같은데....
그래서 이김에 쿠션있는 마우스 패드를 써볼까 하는데 그거 그나마 손목에 도움이 될까요 ?ㅎ
손목터널증후군? 뭐 그런 비슷한것처럼 컴터많이 해서 손목이 아픈거라는데...
보호대차고 컴터앞에 앉아있네요 ㅠ
마우스 오래 잡고 계시면 이거 많이 걸리는거 같은데....
그래서 이김에 쿠션있는 마우스 패드를 써볼까 하는데 그거 그나마 손목에 도움이 될까요 ?ㅎ
댓글 전체
저도 고질병입니다. ㅠㅠ 중학교때부터 그러더니 서른이 넘은 지금까지 그러네요. 약도 없더라능..ㅠㅠ
큰일낫네요 ㅠㅠ
아파서 한쪽손으로 타자친다는...ㅠㅠ
아파서 한쪽손으로 타자친다는...ㅠㅠ
후훗 처음은 손목이죠 그러다 눈알이 시뻘개져서 잘안보이게되고 또 그게 어깨로 넘어와서 젓가락질도 힘들어지죠
아직 멀었네요 ㅎㅎ
저는 지금은 완치상태인데 병원갈필요없고요 하드웨어가 가장큰 원인같아요
엄지와 약지로만 쓸수있는 마우스가 좋고요 (대략 비싼마우스)
키보드는 팬타그래프보다 어느정도의 누르는 힘을 필요로 하는놈이 좋고
책상의 높이와 의자높이도 중요해요 팔꿈치가 약간 아래로 쳐질수있는...
일단 손목은 약간 굽혀질수있는 위치에서 작업해보세요 일자가 되거나 제껴지면
표현이 잘안되네 ㅎㅎ 암튼 그렇게 해보세요
아직 멀었네요 ㅎㅎ
저는 지금은 완치상태인데 병원갈필요없고요 하드웨어가 가장큰 원인같아요
엄지와 약지로만 쓸수있는 마우스가 좋고요 (대략 비싼마우스)
키보드는 팬타그래프보다 어느정도의 누르는 힘을 필요로 하는놈이 좋고
책상의 높이와 의자높이도 중요해요 팔꿈치가 약간 아래로 쳐질수있는...
일단 손목은 약간 굽혀질수있는 위치에서 작업해보세요 일자가 되거나 제껴지면
표현이 잘안되네 ㅎㅎ 암튼 그렇게 해보세요
문제는 저렇게 한 2년작업하니 잡병은 다 나았는데 허리가 아퍼요 ^^
아...저 손목 두번째에요; 예전에도 아팠다가...다시아프기 시작...
몸관리 철저히 하세요... ^^
