운동들 모하세요?
전 주말에 스케이트를 탑니다.
인라인은 좀 제법타는데... 얼음판 스케이트는 정말 대박 힘들군요
스케이트 2시간정도 타면, 온몸에 땀으로 뒤범벅입니다.
정말 멋진 스포츠네염..
연아양~~~ 기둘려~~~~
다들 건강 챙기면서 일하세요~~ 그럼 스케이트 타러갑니다.~~~~~
|
댓글을 작성하시려면 로그인이 필요합니다.
댓글 10개
40대가 제일 위험한 시기입니다.
전 매일 산(등산) 과
주미센타에서 운영하는 체력단련실..
쉬는 날 빼고는 매일 갑니다.
운동으로 인하여
몸이 많이 좋아졌다는걸 피부로 느끼네요.
운동이야말로
제일 좋은 건강 운동법입니다..
제로보드 만만쉐~~~