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하루에 수면시간 4시간...

오육칠팔

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· 2015-10-08 (목) 14:29:09 · 조회 2024 2024 · 댓글 16 16

평일 수면시간을 6시간 이상으로 늘리고 싶네요...

툐요일 몰아서 10시간넘게 자는데..

건강을 생각하면 사람할짓 못하죠..

다음달부터 일거리 하나 줄이고 ...

평일 수면시간 7시간을 목표로 삼겠습니다..

댓글 16개

엘에이맨

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2015-10-08 (목) 14:37:24

잠이 보약입니다.

오육칠팔

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2015-10-08 (목) 14:38:54

맞습니다 맞고요..

호이

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2015-10-08 (목) 14:37:36

수면시간이 짧으면 수명도 짧아진다고 들었어요;

익명닉네임

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2015-10-08 (목) 14:38:15

오.. 수면시간 길면 수명도 길어지나요 ??..

오육칠팔

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2015-10-08 (목) 14:39:24

수면이 너무 길면 안드레마다로 가지 않을까요?.

익명닉네임

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2015-10-08 (목) 14:40:53

헉... 그런가요......

그럼.... 적당히 자야되겠네요.. 7~8시간..

오육칠팔

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2015-10-08 (목) 14:43:59

아 제가 말씀드린거는 농입니다.

오육칠팔

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2015-10-08 (목) 14:38:39

네 안그래도 다음달부터는 하나 줄일려고 합니다.
피곤해서 안되겠어요..ㅠ

iwebstory

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2015-10-08 (목) 14:38:35

적게 자면 나중에 개고생합니다. 서른 중후반 넘기면서부턴 더욱...

오육칠팔

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2015-10-08 (목) 14:39:53

지금 그래서 개고생합니다.ㅠㅠ

iwebstory

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2015-10-08 (목) 14:40:15

ㅜㅜ

잉끼

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2015-10-08 (목) 15:29:58

줄일 일이 있다는 것이 부럽습니다.

묵공

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2015-10-08 (목) 16:39:49

제가 그렇게 2년을 넘게 살았더니 간이고 뭐고 다 상해가더라구요. 요즘은 낮잠 20분이상 밤잠은 그러고보니 밤잠을 요즘 주말 빼고 거의 4시간...ㅠㅠ

Rido

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2015-10-08 (목) 17:31:03

4시간.. -ㅂ- 전 그렇게 자면 죽습니다. ㅋㅋ (한때 그렇게 살기도 했는데... 이젠)

프로그래머7

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2015-10-08 (목) 21:42:47

헐

지러유

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2015-10-09 (금) 10:17:47

영양제 꼭 챙겨 드세요

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