이전
목록
다음
프

한달간 건강(?) 식단을 기획해 봤어요

프리야
프로필 보기게시판 작성글 보기전체 작성글 보기전체 댓글 보기
 · 2011-06-27 (월) 13:30:11 · 1839 · 1
한달간 식단 기획........?

아침 : 시리얼 + 두유 + 요플레 + 사과 + 한약
점심 : 현미밥 + 물탄김치 + 물탄마늘짱아치 + 바나나 + 한약
저녁 : 현미밥 + 물탄김치 + 양상추샐러드 + 생당근 + 한약
 
이상 반복....ㅋㅋ
 
왜 이래 먹느냐구요? 한약 먹는 동안.... 술 닭 돼지 맵고 짠 음식을 피하고 소식하래서요.

문제는 모임이랑 미팅시에 머 먹지....ㅡㅡ;
|

댓글 1개

프리야
프로필 보기게시판 작성글 보기전체 작성글 보기전체 댓글 보기
 2011-07-01 (금) 17:21:17
이래 먹어본 결과........



배고프다는 것을 확인했습니다....ㅡㅡ;

배고픔을 달래기 위해 감자와 옥수수를 간식으로 추가했습니다....^^

[http://i2.search.daumcdn.net/image03.search/01/img03.6.21.29.CF_18kgk_Bkn1_598_0.jpg] [http://i1.search.daumcdn.net/image03.search/03/3.26.2d.EXT_849326803_0.7454476286221391.jpg]
댓글을 작성하시려면 로그인이 필요합니다.

자유게시판

203,302건
+
제목 글쓴이 날짜 조회
11-06-27 조회 2,844
11-06-27 조회 2,261
11-06-27 조회 2,157
11-06-27 조회 1,529
11-06-27 조회 1,855
11-06-27 조회 1,449
11-06-27 조회 1,545
11-06-27 조회 2,021
11-06-27 조회 1,370
11-06-27 조회 1,360
11-06-27 조회 1,573
11-06-27 조회 1,532
11-06-27 조회 1,341
11-06-27 조회 2,222
11-06-27 조회 1,296
11-06-27 조회 2,247
11-06-27 조회 1,243
11-06-27 조회 1,261
11-06-27 조회 1,840
11-06-27 조회 1,718
글쓰기