백업에 관해(문제발생시재인스톨)?

백업은 항상 해오고 있읍니다만, 문제 발생시 다시 인스톨은 해보지 않아서 설치방법을 문의합니다.

1. 시패널(cpanel)안에는 풀 백업과 오늘 백업이 있읍니다.(앞축되있음)
2. sql db 백업(압축)
3.alisa 백업 과 filters 백업.

그리고 밑에는 다시 인스톨할때 업로드 하라고 되있읍니다. 압축을 풀고 업로드해야되나요?
아님 압축해서 업로드하고 풀어야되나요?

한번도 다시깔아보지 않아지만 만약을 대비해서 알고 싶읍니다?