AWS AWS 디딤 클라우드
알림톡 통합메시징(알림톡)
이니톡 결제 이니톡(알림톡) 결제!
일본결제지원 일본결제지원!
혹시 조깅하는 분 계세여?
아니면 다른 운동이라도~
아.. 정말 슬슬 다이어트를 해야할 것 같은데-ㅅ -
먹는 걸 못 끊겠으니 운동이라도 ㅠ ㅠ
광고가 아닌 글을 신고하면 회원님의 신고 권한이 제한될 수 있습니다. 신중하게 신고해 주세요.
전체 202841개 중 38541-38560번째
진행 중인 투표가 없습니다.
댓글 12개
일주일 중 주말에는....
보통 토요일, 일요일 각각 2~5시간씩 등산 또는 숲길을 걷고 있습니다.
매주...
2~3회 정도는 동네...약 5킬로미터 정도..
약 1시간 정도 되겠죠.
그냥 산보하면서 걷고 있습니다.
체중..
72킬로 유지중입니다.
<추가>
그림이 맘에 안듭니다.
좋아...내일부터 정신차리고 다시 시작하자!
NO!!!!
Right Now!!!
생각했으면 지금 당장~!!!!
당장 오늘부터라도 실행해 봐야겠습니다 ^^
비가오든 눈이오든 ㅠ ㅠ 핑계 대지말구 ㅠ
지금부터 천천히 해야겠어요 ㅠㅠ
요즘 저녁에 행복복지센터((구)주민센터, 구구(동사무소))에서 헬스하고 있죠.. 호호호
그냥 걷거나 뛰는게 제일 좋겠다 싶어서요... ㅠ 가볍게 스트레칭은 해주고 있지만
완전 운동부족...
ㅎ 그럼 해결될 듯..