어깨통증으로 병원 댕겨왔네요
원래 운동이랑 별로 안친해서 잘 안하는데
한달쯤 전에 아령들다가 삐끗해서 어깨통증으로 병원가서 치료받고 왔네요
어깨충돌 증후군이라나.. 팔굽혀펴기나 돌리거나 뭐 이런 모든 종류의 운동은 하면 안된다네요
안 그래도 운동하는거 싫어하는데 좋은 핑계거리가 생겨서 마음에 큰 위안이 되네요 ㅋㅋㅋ
역시 전 운동은 체질에 안맞는듯 ;;
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댓글 17개
숨쉬기 운동이 최고인가바...
유산소 운동..
어케된겨..
연락도 안되공..
전화한번 줘..목소리좀 듣자..
병원 가야할데가 한두군데가 아닌데 귀찮아서 무기한 보류중이네요 ㅎㅎ
밤에 자다가 돌아누울 때도 조심해야 합니다. 천천히...
뭐던지 과하면 안됩니다.
원래 이리저리 굴러다니며 자는 스탈인데 ㅠㅠ
저는 오십견이 왔는지...ㅜㅜ
요즘은 모니터를 눈높이보다 약간 높게해서 쓰니까 괜찮은듯요
왼팔이 안올라가요
올릴때마다 통증이 있네요
몇주전부터 그랬는데 지금은 조금 나아졌습니다.
대신 손톱 옆 살이 팅팅 불고 살짝만 만져도 아프네요 ㅠㅠ
근데 저도 병원가니까 그냥 소염진통제 주고 물리치료 해주고 끝이더라구요 ㅎㅎ
한 이틀 쉬면 멀쩡해지긴 하는데 밥벌어 묵고 살기가 힘들다보니 ㅠㅠ
다 나으려면 대여섯달은 걸릴거라네요..