똑땅해...
폰으로 열심히 글 다 썼는데
또 다 잘못 날려버렸네요 ㅠ
약간 글 등록 될때 느린감이 있어요 헝 ㅠ
똑땅해~~~
아까 쓴 내용은...
요새 꿈을 너무 많이 꿔서 피곤하단 얘기였어여 하핫
새벽에 몇번이고 깨기도 하는데
잠을 깊이 못자는지 계속 다른 꿈을 꾸고
막 모험하는 꿈을 꾸고 ㅋㅋㅋㅋ
잠에서 깨면 진짜 모험한 것 마냥 피로하고..
몇몇 친구들은 건강보조제? 비타민 같은 약을
매일 챙겨먹는다고 하든데 벌써?
이런 생각도 들고 ㅎㅎㅎ
그런데 챙겨먹어야 할 나이가 되어가나보아요 ㅠㅠ ?
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댓글 33개
비타민이던 영양제든 미리미리 잘 챙겨드세요
한살한살 더 먹을수록 노화가......
전 마그네슘 챙겨먹고 있어요! 눈밑 떨리는 것도 괜찮아지고 좋은 것 같아요 ^..^
약 챙겨먹으믄 좀 나을런지...
비타민 먹으면 좋은데요 졸리고 살찌고 식욕당기고
뭐그래요~!
이상한 사각형 뭐지 ㅡ,. ㅡ ㅋㅋ
이뿌게 나오길 기대합니다^^
열심히 렙업(?) 하시기 바랍니다. ^^
헉.. 아니다 .. 꿈 속에서는.. 아니고 꿈 속에서도 ㅠ ㅠ
@nanati 님 열렙하세요~
아. 그나저나 눈떨림이 마그네슘으로 해결이 안되면
뇌혈관 검사가 필요할수있습니다. 뇌졸중 전초증상은 마그네슘으로 해결이 안되다고 합니다.
안면마비증세나 지속적인떨림 (틱 증세가 아니라면) .. 꼭 병원을가서 검사를 권합니다.
가끔씩 눈 밑 떨림이 있어서 알아보니 마그네슘 자체가 식품에서 섭취가 소량밖에 안되어서
약을 먹는 것으로 보충할 수 있다고 봐서요 ㅎㅎ
너무 무섭게 그러지 마세요ㅠㅜ
마그네슘으로 해결이 안되는 것이 아니라
마그네슘을 식품으로 섭취하는데는 한계가 있다는 얘기였어여 ㅋㅋㅋ
감사합니다~
그냥 잘 먹고 잘 자고 잘 싸는게 최고라고 보거든여 ㅎㅎ
말씀하신대로 아몬드를 조금 먹어줘야겠네요
것두 한번에 많이 먹음 안된다니 잘 먹기도 어렵네요 ㅠ
저는 좀 귀찮긴 하지만, 은박 포장용기에 밀봉에서 소분해놓고
매일 챙겨먹습니다. 아몬드, 호두, 해바라기 씨 정도...
낱봉으로도 판매를 하기도 하지만, 아무래도 대량으로 구매한 후에
소분해 놓는게 더 싸게 먹히니 요렇게 하고 있네요.
그리고 땅콩은 웬만하면, 안 드시는게 좋아요.
비소성분이 있어서 몸에 축적되면 별로 안좋으니
암튼 낱봉으로도 괜찮은 제품들 많이 나오고 있으니
이런거 노려보셔도 좋을듯 합니다 ㅋㅋ
요플레랑 같이 먹어도 맛있고...근데 우유는 피하시고요.
땅콩은 별로 안좋아하고...
호두, 아몬드를 가끔 먹어요 ^^
대량으로 샀을 경우 유통기한이 신경쓰여서 어찌해야할지.. ㅎ
밀봉기로 밀봉해 버리긴 하는데, 밀봉도 오래못간다 해서
진공포장기를 구입해야 하나 고민하고 있습니다.
현재 벼르고 있는 상품이네요...ㅋㅋㅋ
https://search.shopping.naver.com/detail/detail.nhn?nv_mid=12324477847&cat_id=50001706&frm=NVSHATC&query=%EC%A7%84%EA%B3%B5%ED%8F%AC%EC%9E%A5%EA%B8%B0
어디 낭떠러지에서 떨어져야 하나요 ㅡ,. ㅡ
중딩때 어디 높은데서 떨어지는 꿈을 자꾸 꿔서
고소공포증이 생길정도 였는데, 1년동안 15센치 자랐네요 ;;
방학 두 번지나니깐 친구를 위로 쳐다보다가 아래로 내려다보는
기적이...ㅋㅋㅋ 물론 유전자 탓이 크지만 진짜 잠만 잘 잤는데도
키가 크더라고요.