SIR
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달

운동하고 땀흘리니 기분 좋네요.

달리는임자
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 · 6년 전 · 1127 · 4

더운 날씨 일수록 운동하고 난 후 시원한 물로 샤워하니

정말 상쾌합니다.

 

역시 여름에는 땀을 흘려야 제 맛입니다.

 

다행히 몸이 회복되어 체력회복 겸 조금씩 달리고 있습니다.

 

냑님들,

오늘 하루도 수고 많으셨습니다.

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댓글 4개

각각주
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 6년 전
같은 땀같지만 귀갓길에 땀은 왜이리 짜증날까요 ㅎㅎ

저도 운동좀 해야하는데 집만 오면 뻗어서... 체력은 나날이 주는거 같고 악순환이에요 ㅎ
달달리는임자
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 6년 전
@각주 피곤할 수록 더 움직이라는 말이 있습니다. 지친 일상 속에서도 마음의 여유를 갖고 잠시 산책도 하시고 간단한 맨손 체조도 해 보세요. 피로도 풀리고 체력 유지 할 수 있습니다.
각각주
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 6년 전
@달리는임자 좋은 말씀 감사합니다. 마침 지난주에 공기 좋은 남산 근처로 이사를 왔습니다. ㅎㅎ 지난주말엔 가족행사좀 다녀오느라 바빳지만, 이번주말엔 산책도 좀 가볼까 생각중입니다.
아몬드크롸상
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 6년 전
저도 운동 좀 해야겠어요 진짜~^^
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