저는 긴장이 되거나 실의에 빠지면 그날 업무를 최소한으로 마무리 한 후 취침모드로 들어갑니다. (저는 알콜섭취가 안되는 체질이라 술을 못마셔요ㅠㅠ)
숙면을 취하고 아침일찍 깨서 잔잔한 음악을 듣고 10분간 명상에 잠기면 몸도 마음도 편안해지더군요...
긴장을 풀고 마음을 추스리는것이 도움이 될때도 있습니다.

늑대인간2

프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기

2020-07-17 (금) 00:55:52

화이팅입니다

댓글을 작성하시려면 로그인이 필요합니다.

자유게시판

203,265건

제목	글쓴이	날짜	조회
딸의 아침밥과 아빠의 아침밥 [8]	미역22 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 3,664
그누 카지노 출입정책이 바꿨나보네요... [5]	리메이크 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,372
직장 패닉에 빠지면.... [4]	만수킴 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,341
이재명 무죄 [14]	쪼각조각 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,500
오랜만에 10만점 넘겼습니다. [6]	하누☆ 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,380
유툽 구독자 천명넘어 [15]	쪼각조각 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,419
여기는 제주... [6]	해피아이 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,316
점심한끼 [5]	쪼각조각 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,160
유부남의 애잔한 목덜미 약혐 [6]	쪼각조각 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,186
일본 홈페이지 작업 해보신 분 계시나요? [2]	허정권 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,378
오랜만에 들려용 [2]	입에풀칠만 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,211
직장상사의 큰 가르침 [1]	cemooo 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,332
Docker Compose를 이용한 워드프레스 설치하기 [14]	우성짱 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,389
아이폰 배터리 게이트	마젠토 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,318
기혼남이 만든 베너 [23]	묵공 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,526
모니터 몇인치 쓰시나요? [3]	hanaro2 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,359
정의당 근황(fit갈때까지감) [2]	카깡 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,364
쓸만합니다. [13]	묵공 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 1,491
개인용 클라우드는 Nextcloud가 괜찮은 것 같습니다. [7]	우성짱 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-16	조회 2,205
bitwarden 이라는 lastpass 대체제가 있네요. [8]	우성짱 프로필 보기 게시판 작성글 보기 전체 작성글 보기 전체 댓글 보기	20-07-15	조회 2,800