반재택 반출근인데 집 모니터가 확실히 눈이 아프네요ㅜㅜ

최근에 알았는데 눈에 피로감을 주는 것이 청색 뿐만 아니라 또 다른 광선으로 인해서 라고 해서 안경을 바꾸었습니다. 그후 안경 착용할 때와 하지 않을 때가 다른 것을 알았습니다.
제가 전문가가 아니어서 설명은 많이 부족합니다. 안경점에 가면 혹시 설명을 들을 수 있을 것으로 보입니다.

개인적으로 32인치 삼성 커브드(중고) 용산선인상가에서 대당 16만원씩 주고 2대 가로로 배치해서 작업중입니다. 왼쪽에는 아웃풋화면, 매뉴얼, 오른쪽 화면은 에디터 띄워두고...
또는 addplus님처럼 안경을 한번 생각해보셔도 좋습니다. 저는 15인치 노트북 쓸 때는 전용 안경을 꼭 따로 쓰고 작업합니다. 글씨가 선명히 보일 때 작업능률은 배가 되는 듯합니다.

청색광 그거 별로 의미 없습니다.

차라리 모니터의 열로 인한 안구 건조증을 예방하는게 피로감을 줄이는게 좋습니다.
눈 자주 깜박이고 모니터 좋은걸로 해서 적당히 떨어져서 좋은 자세로 보는거 만큼 좋은게 없습니다.

물론 적외선 차단 안경도 도움이 되지만
근본적으로 흐릿한 모니터를 거북목으로 눈도 자주 안깜박이면 별로 소용없습니다.