올 여름 목표...!!
↑↑↑ 의심많은 나쁜i 님의 요청으로 올린 1년 전 사진... -_-ㅋ ↑↑↑
*** 뱃살과 함께 몸무게 10Kg 빼기...
인라인 타고 강변으로 운동해야지~~~ 했는데... 비가오네....
아 날씬했던 나의 1년전이여... ㅠㅠ
어떻게 1년만에 10kg이나 찔 수 있을까... 이건 저주야... ㅠㅠ
1. 밤에 자기전 아무것도 먹지 말기... - 짱구000 님, 라면으로 유혹하지 마시여잉~
2. 자기전에 윗몸일으키기 50번 하기...
3. 아침에 일어나서 푸샵 50번하기...
4. 저녁 먹고 인라인 두시간 타기...
5. 1~4번까지 꼭 지키기... -_-;;;
|
댓글을 작성하시려면 로그인이 필요합니다.
로그인
댓글 10개
암만봐두 지킬게 하나도 없다....흙
그런 내가 은근슬쩍 뒤로 접근했단 말인가... -_-#
우쒸~ SIR 에서도 손가락운동을 시키네...
닭님 오늘도 라면? 한번 드시죵^^;;
[http://cbingoimage.naver.com/data2/bingo_77/imgbingo_35/c4735297/22219/c4735297_1.jpg]
오리님께서 닭님 보다.. 더 빨리 선수 친건가요? 아님.. 지금 나오는 이미지가 닭님께서 의도 하시는 이미지?
오리 나와야 하는것 아닌가염^^;
자세도 그렇고...ㅎㅎㅎ