운동 안했더니... 뜨아~~~~~~~~~~~~~~
아무래도 복부비만인 것 같아욤... ㅠㅠ
아무리 나이가... 험... 험...
여름내내 운동하다가 근 한달가량 운동 안하고 꼼짝없이 먹고, 자고, 컴터하고... 를 반복했더니...
뜨아~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ㅜㅜ
내 복부를 돌리도~~~ 아니 도로 가져가~~~~~
운동합시다... 복부비만... 위험합니다. ㅜㅜ
아무리 나이가... 험... 험...
여름내내 운동하다가 근 한달가량 운동 안하고 꼼짝없이 먹고, 자고, 컴터하고... 를 반복했더니...
뜨아~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ㅜㅜ
내 복부를 돌리도~~~ 아니 도로 가져가~~~~~
운동합시다... 복부비만... 위험합니다. ㅜㅜ
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댓글 6개
오히려 그럴땐 서있는게 더 편한거 같은 -_ㅜ
모두 운동합시다=ㅁ=)/~~~
ㅡ_ - 내일은 집에 올 때 닭.........을... 흐흣.. 요즘 자꾸 님 덕분에 닭요리가 땡기옵니다.
숨쉬기운동 ... ^^
가령... 출퇴근시. 차 주차를.... 300미터 이전에다 한다거나..... 이런것요(^^)
운동을 해도 빠지는 곳만 빠지고 안빠지는 곳은 그대로더라구요...
함 비쩍말라봤으면 좋겠어요.물론 건강한 상태로여...