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댓글 9개
저는 한 10여년동안 아침을 먹은적이 없는것 같아요~
두 끼를 먹는 이유가 뭔지가 중요할 듯 해요.
돈 때문이라면.... 도리 없지만..
혹 다이어트 때문이라면 3끼를 적극 권장합니다. 정량에서 약간씩 줄이면 되고..
밥보단 간식 등이 더 문제죠.