허허허헉;;;; 진짜에요??????
안녕하세요, neVerEnd 님!
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오 마이갇........
헉헉헉;;;;;;
믿기지가 않습니다......
사실 옥션경매는 다른곳에서도 안해봤었고
이미 올라온 다른것들도 어케 하는지 잘 몰라서
그냥 한두개 참여했을뿐이고
이거는 요즘 막 조언해주신
몸매 만들기와 뱃살과 옆구리 빼기 이런걸로 너무 땡겨서
진짜 기도하는 마음으로 ㅋㅋㅋ
해봤는데......
제가 될줄이야..........상상이 안갑니다 ㅡ0ㅡ;;;;;;;
암튼 특별히 이번에 여러모로 헬쓰관련싸이트도 아님에도 불구하고 ^^;;;;
글에 정성을 가지고 관심가져주시고 조언해주시고 도움주신
곱슬최씨님 nper님 감사드립니다!! 이 상을 함께 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 그누 회원님들도 감사해요~!
기회를 주신 그누보드 운영진과 상품 후원해주신곳도 감사해요 ^^
근데 뱃살 옆구리살 뺄려면
이거 바로 먹으면 안되죠?? ㅋㅋㅋㅋㅋ
유산소 운동과 수영으로 우선 뱃살과 옆구리살 빼고
그리고 전체적으로 균형 잡히면 그때부터 먹으면서 운동하는게 낫죠???
지금 이 상태에서만 먹으면서 같이 하면
뱃살과 옆구리살 있는 상태에서 몸매 만들어 진다는 소문이 후덜덜;;; ㅋㅋ
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댓글 17개
설사약 어떤가요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아아... 지금은 아무것도 안먹고 유산소 운동하고 수영만 하고 있거든요
뱃살과 옆구리살이 계속 보이길래요......근데 이거 하면서 헬스로 몸매도 가꿀려고
했었는데 마침 이게 경매로 올라와서 참여했었어요^^
그래서 우선 뱃살과 옆구리살 뺀 후에 빠지고 나면
이제 전체적으로 균형있게 이거 단백질 먹으면서 찌울려구요^^
하악하악님의 노하우는 아직도 전수 못받았습니다 안알려주셔서
그래서 혼자 막 미친듯이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동을 잠깐 몸 만드려고 하는 것도 나쁘지는 않지만,
평생 꾸준히 운동하려고 마음먹는게 몸과 마음의 건강에 더 좋을 것 같습니다.
헷갈려요 ㅋㅋㅋㅋ 곱슬최씨님에서 배추도사님으로 닉넴 변경하신거죠?? ㅋㅋ
네 감사합니다! 지금은 이거 먹고 몸짱 될려는것보다는요
우선 살빼고 또 정신건강과 체력을 위해서 꾸준히 해볼려구 노력중입니다
조언 감사해요^^
단백질은 근육으로 가는 성분 입니다.
일단 살을 뺄려고 하시는거면, 안드시는게 좋을듯~
근데 미국에 계시면, 미국에서는 건강기능식품이 매우 흔하고 저렴한걸로 아는데...
아닌가용?
그쵸? 우선 그럼 뱃살과 옆구리만 빼구나서 먹어야 겠어요
그리고 미국 아니구요 뉴질랜드에요^^;;
그래서 이런거 비싸더라구요
750mg에 싼게 24500원정도 하던데요... ㅠ_ㅠ
크크;; 뉴질랜드 바이어분 오셨을 때.. 그 흑인 느낌의 랩퍼 같은 느낌..
인상이 지워지질 않네요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ
뉴질랜드면 으아... 좀 오래 걸리겠네요 배송. ㅋㅋ
EMS로 붙이면 3일이면 와요 비싸서 그렇죠 ㅠ_ㅠ
바라면 이루어진다는 말이 실현되는 순간이네요??;;
많이 기대하시던데.. 안되면 어떡하나 제가 다 노심초사였는데..
내가 걸린거 같아 기쁘네요 크크크;;;
축하드려요.