젠장 디스크재발해서 쳐누워있습니다 -_ㅜ
디스크가 원래 있긴 했었는데 다시 재발해버렸습니다 ㅜ.ㅜ
와우 살다살다가 그런압력[통증]은 처음 느꼇어요
덕분에 응급차로 실려가서 진통제 맞고 2일동안 안정을 취하면서 푹 잤습니다.[아직도 아프긴하네요]
뭐 땜에 다시 재발한건지를 모르니 미치겠네요. 알아야 조심할텐데,
소맥섞어먹었던가, 날씨가 갑작스레 추워졌던가 등등의이유를 생각해보기는 하는데
마땅히 적절한게...
[그야말로 갑작스레 통증이 밀려온거라;;]
하여튼!!
휴가를 보내도 이따구로 보내야 하나 싶은 생각이 마구마구 듭니다
와우 살다살다가 그런압력[통증]은 처음 느꼇어요
덕분에 응급차로 실려가서 진통제 맞고 2일동안 안정을 취하면서 푹 잤습니다.[아직도 아프긴하네요]
뭐 땜에 다시 재발한건지를 모르니 미치겠네요. 알아야 조심할텐데,
소맥섞어먹었던가, 날씨가 갑작스레 추워졌던가 등등의이유를 생각해보기는 하는데
마땅히 적절한게...
[그야말로 갑작스레 통증이 밀려온거라;;]
하여튼!!
휴가를 보내도 이따구로 보내야 하나 싶은 생각이 마구마구 듭니다
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댓글 9개
술은 쥐약이 되기도 합니다.
퇴행성이 된건 어쩔 수 없다고 운동으로 근육으로 잡아주게끔 해야 한다고 하네요.
출장으로 제주도 다녀오다가 공항에서 미끌해서, 요새 다시 고생중입니다 ㅠ_ㅠ
통증도 들하고 활동하기도 편해지더군요. 이젠 오래되서 그냥 팔자려니 합니다.
허리운동 많이는 아니고.. 적당히 해서..
근력 만들어주시는게 좋을것같아요...
운동 접은지..1년이 넘어가네요...
몸은... 퍼지고...
하암하암~~~~~~~~~~
운동.. 해야겠네요~
빨리 쾌차하세요^ㅡ^
아픈건.. 진짜.. 세상에서 제일 안좋은거 같아요..
아프고 슬픈건.... 그런거같아요 > <
4,5번 요추사이에서 연골이 녹아 흘러 내려서 신경을 계속 건드리고 있어서;;
여튼 잠시나마 통증이 없어지면 후딱 살빼고 허리쪽 견갑골 근육 만들기 돌입을 해야할듯...