양배추 환을 만들어 봤습니다.

양배추가 위장장애에도 좋고 여러가지 좋은점이 많은데 매일 식전에 3 갈아서 즙내어 마시긴 힘들지요;;


우연히 검색하다가 양배추환 제조된걸 팔던데 이걸 직접 만들수는 없을까 검색해보니 블로그 발견해서 집에서 만들어 봤습니다.

어머니 드리려고요 ㅎ


양배추 썰어서 식품건조기(리퀩)에 건조 후(70도 8시간)  믹서기에 곱게 갈아줍니다.
양배추가루에 꿀 또는 찹쌀풀을 끓여서 새알 처럼 손으로 뭉쳐주시면 끝~

저는 알을 한번더 건조해 줬습니다.

식전에 1알씩 씹어먹으면 됩니다.

맛은~ 양배추 맛이 납니다. ㅡ0ㅡ;

양배추의 효능은

http://www.google.com/search?hl=ko&q=%EC%96%91%EB%B0%B0%EC%B6%94%EC%9D%98+%ED%9A%A8%EB%8A%A5&sourceid=ie7&rls=com.microsoft:ko:IE-SearchBox&ie=&oe=&rlz=1I7GGLL_ko

구글이 알려 드립니다.


ps
넥서스원에서 간단하게 쓰려고 했는데 m.sir.co.kr/sir.co.kr 둘다 이미지 첨부가 안되는군요.

기본 첨부기능으로는 잘 올라가던데 말이죠!