숀패밀리

오랜만의 남산 올라가기~

오랜만에 남산에 걸어올라갔습니다
 
휴~ 힘들더군요~~
 
직업상 의자에 오래앉아있는 분들께선 오랜만에 산에 올라가는 느낌 다들 아실겁니다 ^^
 
올라갈땐 근육이 터질듯하공~ 내려갈땐 무릎에 느낌이 옵니다~
 
제몸에 소홀햇나봅니다 ~ 열시미 운동합시당~
 
 
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댓글 5개

운동합시다~
그쵸 의자에만 앉아이쓰니 원..
전 관악산 올랐는데.. 체력이 뚝 하강 --;;
전 술을 마시고 산을 오릅니다.. 그래야 덜 힘들더라구요 ㅋㅋ
근데 길을 잃어버리는게 문제라 ;;
ㅎㅎ 술한잔을 하고 올라야겠군여
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