코막히는 계절~
어제 자기야 를 보니 비염으로 코막힐땐
콧볼 양쪽에 지압을 해주면 뚤린다고 해서 따라해봣네요 조금은 뚤리는듯~
항상 코막히면 입으로 숨쉬는 답답함에 화장실가서 몇번이고 풀고 또풀고~
휴지로 코님을 싸매는 계절입니다~
다들 건강하고 즐거운 겨울맞이 하세욤~
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댓글 4개
참...
나쁘다..ㅠㅠ
저는 4계절
비염때문에..ㅠㅠ
아주그냥.. 매일 괴로워요.ㅠㅠ
동네병원 의사가 처방해준 그날..........
신문에서 비염수술 환자가 한밤중에 갑작스런 출혈증상을 보였으나 야간 당직 레지던트가 제때 처치하지 못해 사망했다는 기사를 보고 그냥 수술하지 않기로 했습니다.
그 후로 그냥 환절기마다 이비인후과를 들락 거리고 있습니다.ㅠㅠ
식습관 조절로 커버가 가능합니다만..
좀 힘드실겝니다 ㅋㅋ
채식을 하시고... (기름진 음식 노노, 녹황채소류 많이 드시고...)
과로하지 않고 잘 자고..(직업상 불가불가...)
탄산음료, 술, 담배 안되고..
암튼.. 힘들어요 ㅠㅠㅋㅋ
코구멍을 막고 힘을 주면 코가 뻥 뚫린다는 ㅋㅋ
근데 혈압 높은분들은 하면 안되다는 ;;
자고 일났더니 코감기 기운이...