네이버 허리 통증에 도움이 되는 체조.

http://navercast.naver.com/gymnastics/stretching/1496
출처 : 네이버
제가 허리가 부적격이라 늘상 이미지와 동영상을 따라하면서 삽니다.
효과가 바로는 나타나고 그러지는 않습니다만 한달정도 구준하게 해 주었더니
많이 좋아지더군요.
사실 즉시 효과가 나타는 약이나 방법은 그만큼에 다른 곳에 무리가 가거나
엉터리 약일 가능성이 큰거죠.
언니들 몸매감상하시면서 불금들 되세요.
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댓글 15개
이건 지운아버님만 보세요. 지운아버님도 오늘 하루 승승장구하시기를....
건강미를 감상하며 따라해보겠습니다
오늘은 3번까지만 ㅋㅋㅋㅋ