운동을 못했더니 점점 살이 찌네요 ㅠㅠ
문제는 식욕 억제인데..
식욕 억제 하는 노하우 있으신분
전수좀 부탁드립니다 ^^;
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댓글 8개
제가 만들면 저절로 식욕 떨어지는거는 확실한데...ㅡ.,ㅡ;
너무 어려워여
드실때 천천히 천천히 많이 씹어 드시고 말을 많이 하면서 드세요.
이거 효과있음. 습관이 되어야되요