저는 마른편이고 저희 누님은 좀 찐편입니다. 한동안 살찐 사람들이 왜 살찌는지 먹는걸 관찰 해봤는데 저랑 다른 부분이 보이더군요. 저는 밥 한숟갈에 반찬 딱 한번 먹습니다. 살찌신 분들은 밥 한숟갈에 많으면 반찬으로 젓가락질 5~6번씩 하십니다. 최소 3번 정도는 하시구요. 국물 두 세번 많게는 5~6번 떠 드시는데 저는 only 밥 한숟갈 반찬 하나 + 국한번. 그래서 저희 누님 상대로 테스트 해본 결과 밥 한숟갈 + 반찬 한번 이렇게 하니 2개월 만에 5kg 빠지더라는 사실.. 저는 반대로 찌더라는 사실. 같은 밥먹는데 누군 찌고 누군 빠지고는 반찬의 양 차이였다는걸 그때 알았습니다.

nine

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13년 전

그냥 쒼나게 드시고~ 운동하심이^^

알찬돌삐

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13년 전

살 찌는 사람은 많이 먹어요

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