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댓글 4개
방법-1)
1) 양말을 벗는다
2) 컴퓨터 책상 위에 두발을 얻으면서 무르 깊이 까지 올린다
3) 허리 부터 머리까지 의자에 푹 기댄다
방법-2)
1) 양말을 벗는다
2) 의자 3개를 모은다..단, 한개는 팔 걸치는게 없어야 한다
3) 3개중 팔걸이가 없는것을 놓는다
4) 팔걸이가 서로 마주보게 양쪽에 둔다
5) 머리와 발쪽을 팔걸이가 있는곳에 둔다
6) 중간에 의자를 엉덩이에 맞춰준다
단, 위의 양말을 벗고, 깨끗이 씻으면 아침에 그나마 조금 피로가 풀립니다.
( 거의 풀리지 않지만....양말을 벗고 자는게 최고 )