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댓글 22개
된장찌개나 김치찌개에는 아마 더 소금의 함유가 많을겁니다.
저게 돌연사의 주 원인 입니다.
국물 다 먹지말고..
김치 너무 많이 먹지 말아요.
김치 + 라면은 엽기적인 조합
주의 해야 할듯 하긴 해요..
언젠가 15만 명인가요? 역학조사를 한 적이 있는데요.
그때 소금을 7g 먹은 집단과 3g 먹은 집단의 심장 발병률이
전자는 17%? 후자는 27% 뭐 이런 식으로
후자에서 더 발생했다고 합니다.
심장병과 소금은 관계가 있는가? 의사들은 있다고 합니다.
소금 섭취량 2배면 심장병 발병률 2배
이렇게 표현을 하죠.
하지만 이것도 우리가 커피를 먹어서 그런지 딱 맞지도 않습니다. ㅎ
병 주고 약 주고 하는 것은 없는지요. ^^
어렵습니다. 관상동맥질환이 돌연사 원인이며
80%를 차지한다는 기사는 수도 없이 봤습니다.
소금 문제는 안 먹으면 오히려 더 빨리 심장병이 생기고요.
더 먹으면 덜 심장병이 생긴다고 합니다.
뭐 이런 복잡한 것이 있을까요. ㅡㅡ.
이거 지금은 어떤지 저도 궁금합니다.
조사해 봐야겠습니다.
세계보건기구 WHO가 권장하는 1일 나트륨 섭취 허용량은
2,000mg 이고요. 이것을 그램으로 환산하면 5~6g 정도인데요.
솔직히 소금과 고혈압 연관 없거든요. ㅡㅡ.
(욕 먹을 각오하고 작성했어요!!! ㅎ)
드셔야 고혈압도 안 걸리죠. < 안 먹다가 걸린 놈이 작성.
난 고혈이라...ㅠㅠ