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새해엔 다이어트 성공?

ameka
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 · 2021-01-01 (금) 20:44:48 · 2457 · 4

어제도 내일부터 .. 오늘도 내일부터 인거니

다이어트는 늘 언제나 내일 시작하는거죠..^^

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댓글 4개

codezero
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 2021-01-02 (토) 06:56:04
오늘까지만 실컷 먹고 내일부터 다이어트!
하늘뚱
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 2021-01-02 (토) 08:23:22
다이어트 오케이
루미집사
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 2021-01-02 (토) 17:59:14
여기 한명 추가요.

코로나씨때문에 밖에 나가는게 두렵기까지 하여 얼마전에 실내사이클 저렴한거 사서
아침 저녁으로 틈날때마다 타고 있는데 1주일만에 살이 쭉 빠졌네요.

일어나서 한 30분정도 저녁에는 40~ 1시간정도 운동하는데 20분정도 타면 온몸에서 땀이 뚝뚝 떨어지더군요. 하루하루 지날때마다 땀 나는 양이 늘어납니다.

확실히 사이클이 걷기나 달리는것보다 힘도 덜 들고 효과도 더 좋은것 같아요.

올해 목표는 10Kg 감량입니다.
샤샤샷
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 2021-01-03 (일) 03:34:25
감사합니다
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