이전
목록
다음
뭐

정보 과잉이 당신의 뇌를 파괴한다

뭐냐씨
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 · 2012-08-07 (화) 00:37:28 · 3744 · 2
최근 한 조사에 따르면 각종 스마트디바이스 사용, 멀티태스킹 등으로 인한 정보 과잉으로 일의 집중도가 떨어짐은 물론 뇌에도 악영향을 미치는 것으로 밝혀졌다. 특히, 이메일을 항상 로그인한 상태로 작업하는 경우 시간당 37회 창을 바꿔가며 멀티태스킹을 하는 ‘높은 각성’ 상태에 놓여 더욱 스트레스를 초래하게 된다고 한다. 디지털 스트레스를 줄이기 위해, 이메일/소셜미디어 등을 사용하는 시간을 지정해 한번에 확인을 하고, 각종 스마트 디바이스 사용을 제한하는 테크프리 시간을 설정해 보는 것 등을 권한다.
 
#기획자팁 #기획자 #팁자료실
|

댓글 2개

쉽쉽다zzz
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2013-03-28 (목) 11:45:02
머리가 더 좋아 지는것이 아니구요?
JJBRSW
프로필 보기이 회원 글보기이 회원의 댓글보기
 2014-05-23 (금) 10:05:49
개인의 차이라 생각 됩니다.
정보가 많고 적음의 문제가 아니라 받아 들이는 개인의 역량 문제 아닐까요?
댓글을 작성하시려면 로그인이 필요합니다.

프로그램

8,188건
태그 필터 (최대 3개) 전체 개발자 소스 기타 mysql 팁자료실 javascript php linux flash 정규표현식 jquery node.js mobile 웹서버 os 프로그램 강좌 썸네일 이미지관련 도로명주소 그누보드5 기획자 견적서 계약서 기획서 마케팅 제안서 seo 통계 서식 통계자료 퍼블리셔 html css 반응형 웹접근성 퍼블리싱 표준화 반응형웹 홈페이지기초 부트스트랩 angularjs 포럼 스크린리더 센스리더 개발자톡 개발자팁 퍼블리셔톡 퍼블리셔팁 기획자톡 기획자팁 프로그램강좌 퍼블리싱강좌
+
제목 글쓴이 날짜 조회
12-09-02 조회 4,141
12-09-02 조회 4,496
12-09-02 조회 5,406
12-09-02 조회 2,865
12-09-02 조회 4,450
12-09-01 조회 3,562
12-08-31 조회 5,672
12-08-31 조회 5,745
12-08-30 조회 3,455
12-08-30 조회 6,527
12-08-30 조회 3,625
12-08-30 조회 3,785
12-08-30 조회 4,208
12-08-30 조회 4,209
12-08-29 조회 3,320
12-08-29 조회 3,424
12-08-29 조회 5,476
12-08-29 조회 3,347
12-08-29 조회 3,953
12-08-29 조회 5,072
12-08-29 조회 4,491
12-08-29 조회 3,182
12-08-29 조회 3,975
12-08-28 조회 6,197
12-08-28 조회 3,533
12-08-27 조회 3,914
12-08-26 조회 3,471
12-08-26 조회 3,665
12-08-26 조회 4,167
12-08-24 조회 3,100
12-08-24 조회 4,100
12-08-24 조회 3,849
12-08-23 조회 3,358
12-08-22 조회 1.2만
12-08-22 조회 3,393
12-08-22 조회 3,190
12-08-22 조회 3,346
12-08-22 조회 4,255
12-08-21 조회 3,461
12-08-21 조회 3,544
12-08-21 조회 3,235
12-08-21 조회 2,983
12-08-21 조회 7,143
12-08-21 조회 3,415
12-08-20 조회 3,578
12-08-20 조회 3,342
12-08-20 조회 9,152
12-08-20 조회 3,354
12-08-20 조회 3,666
12-08-19 조회 3,728
12-08-18 조회 5,066
12-08-18 조회 3,444
12-08-18 조회 5,302
12-08-18 조회 3,782
12-08-18 조회 4,347
12-08-17 조회 3,934
12-08-17 조회 4,035
12-08-17 조회 4,383
12-08-17 조회 3,015
12-08-16 조회 3,290
12-08-16 조회 3,321
12-08-16 조회 3,636
12-08-16 조회 3,601
12-08-15 조회 4,272
12-08-14 조회 3,216
12-08-13 조회 3,197
12-08-13 조회 5,602
12-08-13 조회 3,396
12-08-11 조회 3,708
12-08-11 조회 3,951
12-08-11 조회 3,617
12-08-11 조회 4,485
12-08-10 조회 3,266
12-08-09 조회 5,422
12-08-09 조회 3,743
12-08-08 조회 4,141
12-08-07 조회 3,414
12-08-07 조회 3,621
12-08-07 조회 4,008
12-08-07 조회 3,648
12-08-07 조회 4,229
12-08-07 조회 3,745
12-08-07 조회 3,229
12-08-06 조회 5,404
12-08-06 조회 3,447
12-08-05 조회 4,434
12-08-05 조회 3,380
12-08-05 조회 4,686
12-08-04 조회 4,398
12-08-03 조회 4,422
12-08-03 조회 3,227
12-08-03 조회 3,916
12-08-03 조회 3,515
12-08-03 조회 4,569
12-08-03 조회 3,366
12-08-03 조회 3,515
12-08-03 조회 3,717
12-08-03 조회 3,531
12-08-02 조회 3,396
12-08-02 조회 4,843
글쓰기