잠을 자세요. 그래야 몸이 리셋됩니다. 그제 대부 1~3편 보고 30분인가 자고 움직였더니 눈이 침침하고 죽을 맛이어서 오늘 9시 까지 잦더니 몸이 십대(?)가 되어져 일어났네요.
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댓글 11개
요즘 육체노동(?)을 빡시게 하니까 잠이 잘 오더라구요 ㅋㅋ
오늘은 몇 년만에 처음으로 종달새 모드네요 ㅎㅎ
잠이 최곱니다!
저는 이제 밤샘은 큰 무리가 있네요. 여파가 너무 커서요.
? 잠은 아직 저도 짧게는 자요. 끊어서 자고
하루 평균 5시간 이내 같기는 합니다. 수면부족. ㅎ
이것이 미래에 끼칠 영향은 솔직히 큰 걱정입니다.
모든 인간의 기본은 똑같다고 생각하거든요.
저도 비슷한 점은 있으나 잠은 주무실 수 있는 조건이라면
푹 주무시면 좋을 것 같아요!
밤새고 술마시고 다녀왔더니 오히려 잠이 안오네요ㅜㅜ