저는 하루 5~6잔의 믹스커피를 즐깁니다.
하루 1~6잔에 따른 건강상태에 대한 글이 있어 공유해봅니다.^^
https://m.news.nate.com/view/20220429n04754
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댓글 14개
치과에서도 피하라고 하더라고요..
원두 갈아서 에스프레소 2잔 정도 마십니다.
커피를 마시면 일하고 나면 몸이 상당히 무거워 지더라고요..술때문인가?
위장병이 있습니다. ㅠ..ㅠ
하루 5잔 ~ 8잔 마시네요...
오늘도, 마이 마셨습니다.
집에 아예 그라인드&드립
커피메이커 사두고..
원두사서 내려 마십니다.
너무 무리하지 마시고, 늘 건강하시기를 소망합미다.
잠도 충분히 주무시고...
https://www.mk.co.kr/news/society/view/2022/04/382974/
그분이 커피는 대출이라고 하더라구요 , 조금만 ㅋ
하루 10번 이상 먹던 친구 육체노동하는데도
불구하고 당뇨 왔습니다. 근육을 그렇게 움직여도
별반 소용없다는 거죠. 그 만큼 섭취조절이 중요.
원두로 먹는게 좋을 듯.
마실수록 생각나고 용량은 더 커지고.