체력이 ㅠ ㅠ 정보
체력이 ㅠ ㅠ
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20대 초반까지만 해도... 그 좋던 체력이.... 마라톤 경기 나가면 상위권은 휩쓸던 그 체력이 ㅠㅠ
이제는 5분 뛰니깐... 빈혈이 @.,@
몸 배렸네요 ㅠㅠ
여러분 건강관리 잘하세요 ㅠ,ㅠ
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댓글 5개
점심에 삼계탕이나 영양탕 한그릇 하시고 힘내세요~^^
네~ ^^
빈혈이 아니고 쑈크 라고 말하면 더욱 정확한듯.
전 얼렁뚱땅 의사~~~ ^^. 저 손에서 죽을뻔한사람 허다함네다.ㅋㅋ
하여간 영양관리잘하시고 날마다 뛰지 않더라도 매일 사무실이나 집안에서 왔다갔다 20분정도 하시면 괞찬을듯.
또 택걸이같은걸 하루에 20-30개 하곤하면 체력이 약간은 회복됨.
전 얼렁뚱땅 의사~~~ ^^. 저 손에서 죽을뻔한사람 허다함네다.ㅋㅋ
하여간 영양관리잘하시고 날마다 뛰지 않더라도 매일 사무실이나 집안에서 왔다갔다 20분정도 하시면 괞찬을듯.
또 택걸이같은걸 하루에 20-30개 하곤하면 체력이 약간은 회복됨.
어휴~ 그런 중노동을 하라구요?
머리 딱 고정하고 모니터에 눈 딱~ 박고 리눅스 떳어보기보나 수월한 노동이 아닐까요?ㅎㅎ
앞전~hanpedro님 도움 감사^^. 久违了,别来无恙?
앞전~hanpedro님 도움 감사^^. 久违了,别来无恙?