운동좀 하시는분들 ㅇㅅㅇ

3통 샀다가 .... 게을러서 한통만 먹고 .... 먹는다 먹는다 ... 하다가 유효기간 지나고 ..... 한통도 제대로 먹어 보지 못한 일인입니다.

싼값에 현혹되지 마시고 1통 사셔서 잘 드시고 ... 효과 보시면 ... 또, 사시길 권해 드립니다.

흠, 체육관에 국산제품은 없고 비싸기만해서 인터넷으로 보고 골랐거든요 ㅠ
WPH인 제품 중에 제일 평이 좋아서 고른건데 괜찮을지모르겟네용 에공 ㅠ

되도록이면 닭가슴살과 달걀흰자 섭취를 권하고는 싶습니다,,, 이 두가지 섭취로 꾸준한운동을 하시면 3~6개월이내 몸발란스가 다 맞춰질 수 있습니다. 이후 근육량을 더욱더 크게 늘리기 위함으로써 기존 닭가슴살과 달걀흰자에 보충제까지 더해서 먹게 되는것이지요,,,
원래 체형이 어떠신지 몰라서 진단을 해드릴 순 없으나,,,
운동시작부터 보충제를 드심은 비추를 드리고 싶습니다,,,

ps. 부작용으로는 설사를 하거나 저녁에 온몸에 열이나 잠을 못자는 경우가 있습니다,,,
대회나가기전 섭취를 여러번 해본결과 저는 하루4시간 운동을 해도 밤에 열이나고 힘이남아돌아
아침6시에 잠깐 잠들었다 출근하게되는 사태까지 발생했습니다,, 기간이 2달 지속되니 죽것더라구요~
그때 생각했었음돠~ 더 나이들어 장가가서 와이프한테 갈굼당하게 되는 그날이오면 비아그라 대신 먹어야지!! -0-ㅋ
이증상은 보충제에 같이 섞여있는 소량은 체력강화제가 몸에 크게 작용했을때 이럴수 있습니다,,,

저 링크에 제품은 그냥 탄수화물에 단백질이에용 ㅇㅅㅇ...
약이 아닌데 먹고 힘이 넘쳐서 열나고 잠못자고 그럴일은 없을 듯 싶어요 ㅎㅎ
평소에 운동하면서 닭가슴살이랑 계란은 자주 먹는편인데요. 너무 질려요 ㅠ웩
프라이드를 쭉 하고있는데요. 체중도 올리고 벌크업을 좀 더 하려고하는데, 닭가슴살에 계란흰자에 오징어에 먹기 질려서요. -ㅅ-;
시작부터 단백질제 찾는건 아니에요 ㅠㅠㅋ
대회?? 어떤운동하셨나요 ?ㅇㅅㅇ
답변 감사드려요 ㅋ

등산이 쵝오!!!!!!!!!!!!
약이 필요 없음..^^

등산 좋죠 ㅎ