여름철 더위 많이 타시는분들에게 도움되는방법 정보
여름철 더위 많이 타시는분들에게 도움되는방법본문
안녕하세요 ~
여름이라 더위 많이 타시는 분들 많습니다.
저만 하더라도 몸에 열이 많아서 여름에는 손바닥에서 레이저가
나올것만 같아요~
우리몸에서 열은 머리쪽으로 오르거나 몸의 말단부분으로 이동하게 되구요
상대적으로 위장등의 내장은 냉하게 됩니다
순간적으로 시원하고 좋다고 느낄수는 있지만
냉해진 위장을 더 냉하게 해서 복통을 일으킬수 있습니다
그러니 약간 미지근한 물을 드세요~
샤워역시 찬물보단 미지근한 물로 해주시면 추후에 열이 더 오르는것을 막을수 있어요!
잠을주무실때 몸을 차게해주는데 도움을 주는 메밀베개나 국화베개를 베고
주무시면 더욱 좋습니다.
음식은 여름과일중에 음한 성질에 속하는 수박이나 참외등이 도움이 됩니다~
고기를 드실때에도 소고기 종류보다는 돼지고기나
닭고기등이 음한 성질로 몸의 열을 내리는데 좋습니다!
여름이라 더위 많이 타시는 분들 많습니다.
저만 하더라도 몸에 열이 많아서 여름에는 손바닥에서 레이저가
나올것만 같아요~
우리몸에서 열은 머리쪽으로 오르거나 몸의 말단부분으로 이동하게 되구요
상대적으로 위장등의 내장은 냉하게 됩니다
순간적으로 시원하고 좋다고 느낄수는 있지만
냉해진 위장을 더 냉하게 해서 복통을 일으킬수 있습니다
그러니 약간 미지근한 물을 드세요~
샤워역시 찬물보단 미지근한 물로 해주시면 추후에 열이 더 오르는것을 막을수 있어요!
잠을주무실때 몸을 차게해주는데 도움을 주는 메밀베개나 국화베개를 베고
주무시면 더욱 좋습니다.
음식은 여름과일중에 음한 성질에 속하는 수박이나 참외등이 도움이 됩니다~
고기를 드실때에도 소고기 종류보다는 돼지고기나
닭고기등이 음한 성질로 몸의 열을 내리는데 좋습니다!
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댓글 2개
오~ 음양오행에 입각한 설명이시군요.^^
오이! 가 쌉니다... ;;;;;;
