크헉..이왕이면 적어주심이 좋을듯 하오

제목 : [좋은글] 거절을 위한 10가지 충고

 1. 싫은 것은 거절하라.

 2. 짧고 분명하게 하라.

 3. 정직하게 "NO" 하지 못하고 애매하게 말하는 것은 습관임을 알라.

 4. 상대가 듣기 좋은 말로 위기를 넘기지 말라.

 5. 본인에게 거절할 귄리가 있음을 알라.

 6. 형습해 보라.(녹음기를 사용해서)

 7. 거절할 문구들을 생각해 두라.

 8. 남의 기분과 똑같이 내 기분도 생각하며 "NO" 하라

 9. 순간의 거절을 하면 못하면 평생 후회할 수 있음을 알라.

10. 정직한 거절은 "Yes" 보다 홀륭한 때도 있다.

제목 : [좋은글] 나의 약함을 자랑합시다.

                    =========================
                      나의 약함을 자랑합시다.
                    =========================


      저는 몸이 건강하지 않습니다.
 하지만 그로 인해 누구보다도 건강의 소중함을 잘 알고 있습니다.
 그래서 저는 가족은 물론 친구의 건강을 위해 항상 기도합니다.


      저는 가진 재물이 없습니다.
 그래도 누군가를 원망하지 않습니다.
 가난함은 노력하면 부유함이 되지만 부자는 언제나 부자이거나 가난한자가 되겠지요.


      저는 가진 지식도 별로 없습니다.
 학력이나 특출한 자격증도 지니지 못했지만 세상을 살아가는
 힘은 지식보단 "지혜"라고 생각합니다.
 언제나 성실한 자세로 지혜를 위해 지식도 쌓아 갈 것입니다.


      나의 약함이 내겐 약이 됩니다.

제목 : [좋은글] 마음을 다스리는 글

복은 겸소함에서 생기고

덕은 겸양에서 생기며

근심은 욕심에서 생기고

화는 탐심에서 생기며

허물은 경솔함에서 오고

죄는 참지 못함에서 생긴다.

눈을 조심하여 남의 그릇됨을 보지말고

입을 조심하여 남의 결점을 말하지 말며

몸을 조심하여 나쁜 친구를 따르지 말라

유익하지 않는 말은 실없이 하지 말고

내게 상관없는 일은 부질없이 시비치 말라.

제목 : [좋은글] 약이되는 웃음, 독이되는 웃음

웃음은 인간의 질병을 예방하고 또 질병을 치료하는 상당한 효과가 있다.
웃음을 잘만 사용하면 스트레스로 가득한 복잡한 사회에서 큰 정신적,
사회적 도움이 된다. 하지만 맛있는 버섯에도 독버섯이 있듯이 모든 웃음이
다 약이 되는 것이 아니다. 어떤 웃음은 독이 된다는 것을 많은 웃음요법 학자
들은 지적하고 있다.

  건강을 해치는 웃음은 냉소적 유머, 유해한 유머, 신랄한 유머, 모욕적 유머
등이다. 이런 웃음은 인간 사이에 벽을 쌓고, 분노와 스트레스를 증가시키며,
방어적인 공격성을 키우며, 부정적인 생각을 더하고, 드디어 몸에 병을 초래한다.

  하지만 건강한 웃음은 인간 사이에 유대관계를 높여 주고, 긴장감을 줄여주고,
불안감을 해소시켜주며, 희망을 불어넣고, 드디어 우리에게 건강을 주는 것이다.
그러므로, 유머를 발휘할 때 다른 사람을 조소하거나 비꼬거나 상대의 신체적
장애에 대한 것을 문제 삼지 말아야 한다. 또한 상대의 감정을 해칠지도 모르는
성에 대한 소제를 가급적 피해야 한다.

 ㅇ 우리의 건강을 증진시켜주는 웃음

  - 갑자기 터져 나오는 웃음
  - 입을 크게 벌리고 떠들썩하게 웃음
  - 기쁜 웃음
  - 실없는 웃음 또는 예쁜 웃음
  - 귀염성스럽게 웃음
  - 소리 내어 크게 웃음
  - 아양 떠는 웃음, 요염한 웃음
  - 소리를 내지않고 빙긋이 웃는 웃음
  - 아양 부리는 웃음
  - 큰 소리로 웃음
  - 바보같은 웃음

 ㅇ 건강을 해치는 웃음

  - 거짓 웃음
  - 같잖아서 우스움
  - 간교한 웃음
  - 남을 업신여겨 웃음
  - 칼같이 날카로운 웃음
  - 쓴 웃음
  - 업신여겨서 비웃음
  - 조롱하여 비웃음
  - 쌀쌀한 태도로 비웃음
  - 코웃음
  - 비웃음
  - 빈정거리며 웃음

 * 웃음의 모양은 대부분 한자로 표기하고 있기 때문에 중복되는 내용이
상당히 많더군요.  어쨌든, 일단은 마음을 비워야 하지 않을까?