장시간 코딩을 하다 보니 목이 너무 아픈데요.. 그누님들은 모니터 눈 높이를 어떻게 하시나요?

일주일 내내 모니터 높이를 수시로 바꾸고 있습니다만... 저한테 맞는 높이를 못찾겠습니다 ㅜ

그누님들은 어느정도로 맞추시나요?

전 24인치 듀얼 모니트를 사용중이구요.

지금 어느 정도 맞춘게 위에 2/3 지점에 눈 높이를 맞추니깐.. 어느정도 할만하긴 한데.
몇시간 사용하면 목이 뿌러질것 같습니다 ㅜ
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댓글 12개

저는...약간 위에서 보도록 의자를 높였어요 ㅋㅋ 올려보는것보단 살짝 내려보는게 더 편하더라구요 ㅎㅎ
모니터 속으로 점점 빨려들어가는 자신을 발견하곤 하죠.ㅎ.ㅎ
저는 모니터 밑에 받침대 하나 두고 사용중입니다.
전 눈을 모니터 위프레임부분에 맞춥니다.
눈 건강을 위해서도 모니터가 눈보다 아래 있는게 좋다고 하네요.^^ 참고하세요.~
저도 윗분처럼 하고 그게 좋다고 들었습니다.
모니터를 보는 눈의 경사가 아래로 15도 정도루요.
모니터 윗프레임에 눈을 맞추면 그정도 되겠네요.
모니터 높이랑 안맞으면.. 목이 엄청나게 아프죠...
저는 두꺼운 클리퍼 책 2권, 링고 1권으로 해서 3권을 모니터 받침으로 쓰고 있습니다.
눈높이의 약간아래쪽 눈을위로보면 피로가더쌓이더라구요 ㅋ
되도록 눈 높이 보다는 낮게 그리고 쉽고 안전하게 조절가능한 지지대를 새로 구입해 사용하고 있습니다.
저도 매일 수시로 의자 높이를 조정 하는데요.

모니터 프레임에 맞추려니 의자를 최대한 높여야 하네요. ㄷ ㄷ ㄷ
위치 맞추기 애매하죠.... 아...
전 소스 보다보면 얼굴이 점점 모니터로 빨려들어가서 거북목 증상이.. ㅜ.ㅜ
눈높이는 대충 모니터 중간정도에 해 놨는데 괜찮더라구요..
아.. 다들 힘들어 하시는군요 ㅜ 이거 제대루 만들면 돈이.. 쩜 될라나;;; 훕훕;;

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