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탄수화물 끊었을때 몸의 반응

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댓글 8개

살을 빼야하긴 하는데, 탄수화물을 끊기가 ㅠ;
탄수화물은 필수영향소죠, 하지만 밀가루는 제외시켜도 될거같지만.. 맛있어서. (라면,떡볶이.짜장면...)
지방이 태워지기 시작한다는 내용은 틀렸습니다.

탄수화물, 단백질, 지방에너지의 이해
http://dano.me/tip.html?1420

탄수화물은 큰 근육을 만들어 주기도 합니다!
https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=xemio&logNo=220380702962&proxyReferer=https%3A%2F%2Fwww.google.co.kr%2F
"다이어트"관련 업체등에서 주로 인용하는 이미지군요.
필수 영양소인 "탄수화물"에 대한 정보로 활용하기에는 무리가 있는 내용입니다.
역시 3대 하얀가루.........
어떻게 끊을수가 있죠?? ㄷㄷ
다리 부분이 이상한데?
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