골반 통증 원인 알고 봤더니..
몇달전부터 의자에 오래 앉아 있으면 왼쪽 골반이나 엉덩이쪽이 아주 불편하고 뻐근한 느낌이 있고,
시간이 지나도 나아지지 않더군요.
아무래도 달라짐이 없어, 오늘 신경외과 진료를 받고, CT 촬영을 해봤더니,
허리에 원인이 있네요,
디스크가 척추 신경을 누르는걸 의심 하는군요.
허리는 통증 없이 멀쩡한데, 이러네요.. 어제도 10키로 달리기 했는데,...
매일 의자에 앉아 있고, 나이가 먹다 보니, 올것이 왔네요.
운동이라고 달리기 한다고 했지만,
음주를 즐기다보니 뱃살이 그대로...
다리가 어딘가 표현하기 애매하게 껄쩍지근한 냑님들... 허리도 검사를...
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댓글 8개
허리가 체중의 무게를 감당못함
술을 끊지는 못하겠고.. ㅋㅋ
운동방법을 완전히 새롭게 바꿔야겠어요.
http://blog.naver.com/shelovesgo?Redirect=Log&logNo=30188719339
정말 서있으면 통증이 없거든요... 달리기를 심하게 해도 별 부담이 없고요.
저는 오래 앉아 있으면 스멀 스멀 살아나는 통증이네요.
정보 감사합니다. 책상도 하나 준비해야것네요 ㅋㅋ