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亞波治

손이 찌릿찌릿.....

亞波治
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 · 2015-05-21 (목) 10:07:18 · 1367 · 4

마우스를 많이 사용하고 키보드를 많이 두들겼더니 손이 찌릿찌릿 하네요.....ㅠㅠ

 

이럴때 어떤 운동을 해야 할지... 그냥 안하는게 도움이 될까요?

 

기분나쁘게 찌릿 거리네요.

 

그나저나 오늘은 내글모니터, 최근게시물,최근코멘트,포인트랭키 위젯 작업을 했네요....^^

 

이제 다듬기만하면..... 오늘 웬만한 위젯을 다 끝나서 햄뽁아요.....ㅎㅎ 

 

죽만 먹고 투혼을 불싸르고 있는 아파치 였슴돠~~~

 

그나저나 소모임 발기인(?) 더 필요하답니다. 외국 사시는분 참여 바랍니다.

http://sir.co.kr/bbs/board.php?bo_table=somo&wr_id=113

 

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댓글 4개

묵공
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 2015-05-21 (목) 10:09:10
양 손을 귀 밑으로 승모근 안쪽에 위치한 상태에서 큰 원을 그려 돌려주세요.
亞波治
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 2015-05-21 (목) 10:21:37
오오~ 조금 덜 한것 같습니다....^^
묵공
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 2015-05-21 (목) 10:23:33
저는 어깨가 자주 뭉쳐서 하루 7차례 정도는 하나봅니다. 컴퓨터를 오래 하는 사람들에게 거북목 방지도 되고 좋다네요.
亞波治
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 2015-05-21 (목) 10:35:35
계속 했더니 오십견 때문에 어깨가 아파요....ㅠㅠ
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