http://www.performancebike.com/bikes/Product_10052_10551_1167262_-1___400608 

시마노 제품의 Duraace 페달입니다.

http://www.performancebike.com/bikes/Product_10052_10551_1129348_-1___400608 

이런 신발과 짝을 이루어서 자전거를 탈때,  밟아가면서 타야되는(표현이 뭔지 잘 생각이 안남.) 것이 아니라, 그냥 발을 돌린다는 것을 깨달아 지면, 속도가 나기 시작합니다.

이런것이 없을 때는 오른발, 왼발중 보통 오른발에 더 힘이 들어가게 됩니다. 

한번 발을 돌려 보세요..

단점 : 넘어질때, 잠깐 서야 될 때,  연습이 안되면,  신발이 잘 안빠져서 크게 다칠수 있습니다.

자전거 경주에 보시면,  갑자기 패대기치듯 넘어지는 이유가,  이 한스텝이 들어가니 순간적으로 발을 못 빼니,  자전거와 함께 같이 패대기 치는 것입니다. 

즉 부상위험이 높습니다.

그래도 평속 20마일정도의 속도감을 느껴보시고 싶은 분은 비슷한 제품으로 테스트해보세요