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댓글 7개
써묵어야쥐~*
그러나....................... 굿인가요?? ㅋ
무셔운 VDT 증후군.. ㅜㅜ
이건 우리 같은 종족들에겐 필수 과목이네요. ^^ 좋은 정보 감사합니다. ^^
심장 가까운데서 부터 스트레칭 하고 근육이 놀라게 무리한 스트레칭은 오히려 역 효과..
리랙스하게 근육을 늘려 유연하게~