여러분은 집중력이 떨어질 때
여러분은 집중력이 떨어질 때
뭘 하시나요???
지금 제가 할 일이 있는데도
집중력이 바닥으로 떨어져서 일이 손에 안잡히는데
뭘 어떻게 해야할지 모르겠네요 ㅠㅠ
꽃가루알레르기 때문에 눈은 따굽지, 코는 간지럽지...
어제 (급하게) 먹은 게장에 체한 것 같이 명치가 답답~ 하지...
몸 상태도 메롱이라 그런지 집중이 더 안되는 것 같아요
소화 잘 되라고 마시는 요거트 사서 쪽쪽 빨고 있는데도
집중이 안되네...요 ㅠ
잠시 일어서서 여기저기 스트레칭도 해봤는데 잘 안되고~
어쩔~~~~~
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댓글 30개
남친만 생각하다가 질리면 그때 일에 집중하시면 됩니다.ㅋㅋㅋ
도통 집중이 안되네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앉았다 일어났다, 안약 넣었다, 스트레칭 했다, 화장실 갔다, 냑 눈팅하다, 노래 듣다...-_ -
이러고있..
근데 지금은 뭘 더 마시고 싶지 않아요 저놈의 요거트가 양이 많아서
배가 부르네요 ㅋㅋㅋㅋ
반다비 수호랑은 일본 한국대사관에서
평창올림픽 페북 이벤트 할때 신청해서 받았습니다 야호~
근데 이미 배가 너무 부른 상태네요 ㅠㅠ
배 좀 꺼지면 먹어볼게욥^^
그걸못하면, 나가서 편의점가서 맛난걸로
시간이 부족하면 칼로리폭탄의 커피음료를 시원하게 한사발
오늘은 아무래도 집중이 너무 안되서 칼퇴 해야겠어요^^
저도 정신없고 집중안될때, 물을 한컵마시고나서, 따뜻한 차를 한잔 마시면서
종아리를 주물러줍니다. 팔뚝과 어께부위를 주물러주는것도 효과가 있습니다.
이미 심장이 피곤해서 혈액순환이 잘안되는것이니 주물러서 뭉친부위를 풀어주고, 펌프질을 돕는 역할만해줘도 머리가 좀 맑아질수있습니다.
더불어 사무실내 공기가 탁하면 어쩔수없어도 환기를 잘 시키면 한결 나아질겁니다.
이거 원.. 꽃가루 알레르기 때문에 재채기가.. ㅎㅎ
저도 따뜻한 홍차를 마시거나, 달달한 믹스 커피를 마시거나~
스트레칭을 합니다 .
집중을 할 때는 화장실 가는 것도 잊어버리고 컴 앞에 앉아 있는데
집중 안될 때는 왜 자꾸만 화장실만 가고 싶은지 ㅎㅎ
제가 감기몸살에 심하게 걸렸을때 당주사를 맞은 적이 있는데
그게 그렇게 효과가 좋더라구요 ㅡ,. ㅡ..
움직일 수도 없는 몸이 움직일 수 있게 되든데요!
전 몸을 좀 움직여야 할텐데... 슬슬 봄 맞이 헬스장이라도 끊어볼까 .. 생각중입니다 ㅠ
항상 건강하십쇼!
왜 여기 공개 안해주시는고양이!!
https://sir.kr/so_cat
웹 서핑도 하고, 블로그에 글을 써볼까 고민도 하고 ~
오늘은 그냥 남은 한시간 이러다가 칼퇴해불랍니다 ㅋㅋㅋ
농인거 아시죠? ^^
전 그냥 퇴근합니데잉~
기대하며 기다리고 있겠습니다^^
오늘은 도통 집중이 안되어서 칼퇴 했습니다^^